脚の付け根、股関節の痛みでお困りの中野区の方へ

原因は?

歩いている時、ずっと座っている時などに脚の付け根や股関節が痛むことがあります。
多くは股関節やその周辺の筋肉が固くなることで起きますが、原因となる生活習慣があります。
代表的なのは、内股のクセです。
 

  • 脚を組むことが多い
  • 横座りをする
  • 普段の姿勢が内股である

 
このような方は痛めやすいです。
また、骨盤のゆがみや腰痛、膝の痛みも併発することもあります。
 

なぜこれらのクセが悪いのか

内股の生活習慣が強いと、脚の付け根の筋肉が固くなります。
同時に、股関節も動きが悪くなります。
それにより、痛みがでてしまいます。
 
また、同時に腰や膝が痛むことがあります。
股関節や足の付け根の筋肉は骨盤や膝関節と連動しているからです。
内股のクセが強いと、重心も外側にかかり、また、猫背にもなりがちです。
 

整体の効果は?

上記の通り、脚の付け根や股関節が痛いからといって、そこだけ施術してもあまり効果はありません。
同時に骨盤のゆがみ等を改善し、体全体のバランスを良くし、姿勢も良くしていくことが大事です。
 

整体を受けることで

  • 足の付け根の筋肉や股関節がやわらかくなり、動きやすくなり、痛みが取れていく
  • 同時に骨盤など体全体のバランスが良くなり、疲れにくくなる
  • 姿勢美人、魅力的な歩き方ができる

 
あなたにこのようなメリットがあります。
痛みの改善はもとより、今後の予防をし、より綺麗な姿勢を手に入れてみませんか?

施術内容は?

  1. 足の付け根の筋肉や股関節をやわらかくし、動きをつけていきます。
  2. 骨盤や背骨など、体全体のバランスを整えていきます。
  3. 姿勢や歩き方を改善します。 

このような流れで施術をしていきます。
部分的な施術ではなく、体全体の筋肉を緩め、ゆがみを取ることで根本的な改善ができます。
 

その後の嬉しい変化は?

  • 脚の付け根や股関節の痛みが取れていき、ラクに、快適に生活ができる!
  • 姿勢や歩き方が綺麗になる!
  • スポーツや趣味を気持ちよく楽しめる!

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このようなことが、あなたにも起こります。
是非、一緒に元気な体、綺麗な姿勢を手に入れましょう!