中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


お客様の声

足裏の痛みで触れるだけでも痛み。通ううちに普通に歩けるように!

H.Mさま 36歳女性 

立ち仕事を続けて5年目のある日突然、左足の土踏まずの内側が痛くなり、歩くたびに痛むので、小指側を使って歩くようになりました。

3か月ほどすると、触れるだけでも痛むようになり、仕事を1か月休み、足を休ませることにしました。

はり治療やマッサージに行ってもあまり改善せず、主人の紹介でこちらに通い始めました。自分では足底筋膜炎だと思っていましたが、小池先生には筋肉疲労でしょうと言われ「治るんだ」ととても安心しました。

1回目の施術が終わってから足の痛みがとても軽くなり、2回、3回と通ううちに、いつのまにか普通に歩けるようになっていました。

新しい仕事はさらにハードで、疲れがたまるとまた痛みが出てくるのですが、小池先生に施術をしてもらいながら続けられそうです。

他にも腰や肩なども調整して頂き、肩こりも自分では気にならなくなってきました。

どんなに施術が上手な先生でも、こわかったり横柄な態度の先生だと通えないですが、小池先生はとても穏やかで親身に話を聞いて下さるので、精神的にも安心して通えます。これからもよろしくお願いします。
※施術効果には個人差があります。

手術と言われていた腰痛が改善。ズボンをはくだけでも痛かった腰が楽になり、笑顔の日々に!

高橋知子様 70代女性

ある朝おきたらあら!いつもの調子と違う何か下半身に力がなくおかしいと思い整形外科に行き、検査の結果骨粗鬆症との事。痛みが出て手術をする方法しかないと言われながら薬を飲んでるだけの毎日でした。

それから色々病院を変えましたが、私の状態には何のききめもありませんでした。歩いて出掛けるのがこわくて、タクシーを使う日々でした。

そんな時姪がインターネットで探してくれて、思い切ってわらをも掴む気持ちで先生の所に行きました。

親身になって聞いて頂き、その日に直ぐ施術をして頂きましてそれから5回目位の時点で痛みがゆるゆるになり、ズボンをはくだけでも痛かった腰が楽になり、気力、体力、食欲もすっかり落ちてた毎日が笑顔の日に変わりました。

今は先生に教えて頂いたストレッチ等を頑張ってやる様になりました。2年以上痛みと戦って来た無駄な日々にはもう戻りたくありません。

良くなりますよとおっしゃった先生の言葉を信じて本当に良かったと思います。感謝の気持ちで一杯です。

※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

医師の推薦

医師 小川真紀さま

こんにちは、医師の小川真紀と申します。

私は朝起きがけの頭痛と、一日続く首の凝りに悩まされていました。

レントゲンを撮っても「異常ない」と言われ、鎮痛剤を飲み、首と肩を温めて過ごすしかありませんでした。でもこれでは解決になりません。

辛さに耐えかね、すがる思いでネットを検索し、こちらを見つけました。ブログを読んですぐに賛同しました。

小池院長に最初に診てもらったときに、「腰に原因があります」と言われました。
そんなまさか。腰の症状は全くありません。

ところが通っているうちに、あんなに辛かったのが嘘のように、首と頭は良くなりました。なぜわかったのでしょう。なぜ良くなるのでしょう。

小池院長は「筋肉と関節を調整するんです」とおっしゃいます。
私が知らない科学があるのだとわかりました。

その後に五十肩でもお世話になり、今は月1~2回のメンテナンスに通っています。
経験や知識の乏しいマッサージ店、整体ではなく、小池院長に出会えて幸いであったと思っています。

2017,6,23 医師 小川真紀
※施術効果には個人差があります。

肩こり、首の痛み、手のしびれ、お尻の痛みで来院。3回目をすぎたころ、症状が気にならなくなりました。

K・Hさま 30代女性

元々肩こりや首の痛みがあったのと出産もあり近所の整体に通いましたが、とにかく頻繁に来てと言われいつまで行くんだろう・・・

と思っていたら1か月やそこらで行くのをやめてしまいました。

ただ症状は残っているし、手のしびれやお尻のあたりも痛みだしたので回数の目安をくれて、予約できるところと思いインターネットで探して当院を知りました。

手のしびれと首のひどい痛みは3回目をすぎたころに気にならなくなり、
ひどかった肩こりも先生の施術や話をつうじて
自分で体のどこが緊張してると気付けるようになってきたので自然と緩和していきました。


回復期に入れば月1回くらいのペースですし、かよいやすいと思います。

※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

肩や首、背中の痛みやハリ。思っていた以上の効果で楽に

青木さま 


※施術効果には個人差があります。

なかなか改善しなかった腰痛が改善!デスクワーカーの方にお勧めの整体院です。

松尾尊さま


※施術効果には個人差があります。

慢性の頭痛、首のこりが改善し、すっかり元気に快適に!

小川真紀様

慢性の頭痛と首のこりに悩まされていた私は、中野に転居して以前の接骨院へ通えなくなりました。

長時間の座業も加わり、ある日、もうこれ以上耐えられない!どうにかして!
という時にラッキーに出会ったのが「ゆる整」です。

以来、施術とアドバイスで
すっかり元気に快適に暮しています。


小池さん、どうもありがとう。
これからもお世話になります。

※動画インタビューも撮影させて頂きました。


※施術効果には個人差があります。

肩こり、首の張り、頭痛から解放!

藤木澄子様 

音楽講師の仕事柄、ピアノを弾いたり、仕事場に楽器を運ぶなどの疲労が重なり、
首がまわらない、背中・肩の痛み、頭痛などから、整形外科医で頚椎症と診断されました。

ネットでこちらを発見して以来、わずか2回目で肩こり、首の張り、頭痛から解放され、
何年も悩んでいた手足のしびれや疲労感も消えました。


今は恐る恐るではなく思い切りピアノが弾けることを本当にありがたく思います。

日頃の体操も教わり、身体のメンテナンスの大切さを実感しています。
良い先生に調整して頂きながら仕事を続けていきたいと思います。


※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

病院で良くならなかった体調不良、腰痛などが改善!

中池秀子様


※施術効果には個人差があります。

首・肩こり、頭痛、背中のコリが改善!

鈴木理恵様


※施術効果には個人差があります。

膝の痛みと水がたまる症状で来院。歩くこと、自転車に乗ることができるようになり、水も引いてきています!

小泉湖希さま 40代女性 介護士

元々、腰痛や背中の痛みがあったのと出産もあり、年々は体重は増加!

体重をおとすこと、腰痛体そう、けん引、湿布薬での治療で整形外科に通いましたが、痛み止めがなくなってしばらく行かないでいるうちに腰痛はなくなっていきました。

ずっと行くのをやめていましたが、3月に入り、今度は膝が痛むようになってきました。近所の別の整形外科に行き、水を抜きましたが、あまりの痛さに、水を抜かない治療はないものかと、「膝に水がたまったら」とスマホで検索しているうちに当院を知りました。

まず、カウンセリングで相談ということになり予約。お話をしていくうちに即日その日に1回目の施術ということになりました。

1回の施術で痛みがやわらぎ、身体も軽く朝もすんなりおきあがれるくらい楽になりました。飲んでいた痛み止めをやめても、強い痛みがなくなり、歩くことも自転車に乗ることもできるようになっていきました。

2回目、3回目と通うようになったころ、膝の、足全体のむくみや、たまっていた水もだんだんひいてきています。長い期間ずっと整形外科に通い、水を抜いているところでした。毎回リフレッシュして帰れることがとてもうれしいです。
※施術効果には個人差があります。

腰椎椎間板ヘルニアで腰痛としびれ。1km未満の距離も辛くて歩けなかったが、、、歩くことが楽しく感じるまでに回復しました。

M.H様 27歳女性

半年ほど前に、デスクワークで長時間座ったままが祟ってか、腰椎椎間板ヘルニアを患いました。
以降、ずっと腰の痛みとしびれがあり、長時間座ったり、長い距離を歩くことが出来ずにいました。

施術を受けに通い始めたころには、通勤の1km未満の距離も辛くて歩くことができませんでしたが、
3回、4回目にはしびれもとれ、歩くことが楽しく感じるまでに回復しました。


ずいぶんと腰に痛みを感じていたので、動かせない、動くことが怖いと思っていた心と身体を、ゆるやかに、楽に、動けるように促していただいたと思います。

メンテナンスのためのストレッチや歩き方についても教えていただいたので、
通院しながら自分の身体や生活とむき合い回復していくことができました。

※施術効果には個人差があります。

坐骨神経痛や肩こりが、「今までの悩みは何だったの?」というくらい改善!

江川愛音様 28歳 女性

デスクワークの為、坐骨神経痛に悩まされていて、ついに肩こりもひどくなりマッサージに行っても改善されないなと思っていました。

たまたまHPを見てよさそうだな~と思ったのが
通院のきっかけです。

3週間程、週一で通いましたが、今までの悩みは何だったの?というくらい神経痛や肩こりを意識しなくなりました。

先生も親切、丁寧にアドバイスしてくれます。話の聞き方も上手で、ついつい仕事のぐちもこぼしてしまいます(笑)

今までは自分の体についてあまり考えてませんでしたが、体をメンテナンスすると悩みが少しずつ減っていくような気がします。
先生の人柄もとってもよいので、安心して通えますよ!

※施術効果には個人差があります。

肩こり、腰痛、背中の違和感、、、その日から軽くなり、精神的にも楽になりました!

廣田さま 20代女性 技術職

最近、肩こり、腰痛、背中の違和感がとれなくなりました。初めての症状だったのと、今まで一度も整体を受けたことがないため、どんな治療が必要か、どんな場所へ行ったらよいか、全く分かりませんでした。

こちらはサイト(ネット)で知りました。サイトの内容も分かりやすく、特にお客様の声や院長先生のブログも見ることが出来、印象がとてもよかったためこちらへ来院を決めました。

整体は痛いイメージでしたが、ほとんど痛くなく、その日から症状が軽くなりました。

施術では、どこが原因だったのか、今後やっていく方針や期間も知ることが出来、精神的にもとても楽になりました。

やはり仕事柄、体のメンテナンスが必要なことも分かりましたし、自分で出来るストレッチも教えていただいたので、痛くなりにくい体を維持できる期間も長くなったと思います。

今では、月1回程のペースでもよくなり、通うことで、体のメンテナンスが出来ているので、とても嬉しいです。ありがとうございました。
※施術効果には個人差があります。

いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました

Hさま 33歳女性

背中が痛く、起き上がれない状態が続き、整形外科を受診したところ、首・肩などのひどいコリが原因だと診断されました。

湿布と飲み薬で日常生活は送っていましたが、良くなる気配はなく、いくつかのマッサージや整体にいきましたがしばらく痛みを引きずっていました。

そんな時に以前葛西でお世話になっていた小池先生をみつけ診ていただくことに。

やはり、コリからくるものだったようで、中野に通い施術と自宅でできることを指導していただき、
いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました。

元々猫背にデスクワーク、腰椎椎間板ヘルニアでの手術と再発も経験しており、気をつけないといけない身体なのですが、日々のメンテナンス不足から、ひどい背中の痛みにつながったようで、日々のメンテナンスの重要性を認識させられました。

中野駅から非常に近く静かでリラックスできる空間で、心身ともにリフレッシュさせて頂き、感謝しています。

※施術効果には個人差があります。

腰痛が楽になり、姿勢も良い状態で保てるように!

藤田恵様 31歳 女性

姿勢が悪いため、いつも腰が辛いのですが、
施術をしてもらい楽になりました。


慢性化して自分で気づかない時でも気づいて治療してくれます。

定期的に通うことで、姿勢も良い状態で保てるようになりました。

※施術効果には個人差があります。

整体のみならず食事のアドバイスもよかった

chan chun hin様 23歳男性

就職してから一年を経て知らない間に仕事のストレスもあり、
デスクワークも殆どなので、身体が硬くなり、
腰痛や肩こりが増えていて、猫背もずっと前から
気になったので、整体を通ってみることを決めました。

初めて整体を通うことなので、不安とかありましたが、
整体に関するアドバイスはもちろん、健康になるための
食事バランスなどのアドバイスももらいまして
本当によかったです。

※施術効果には個人差があります。

バリバリの背中~肩がすごく楽になりました!

大浦健司様 36歳 男性

いつも姿勢が悪く、背中~肩がバリバリでした。

辛い所をしっかり施術して頂いてすごく楽になりました
ただ施術をするだけではなく、私の話をていねいに聞いてくれて、痛くなった原因や今後のアドバイスも教えてくれました。

今後も体のケアをしっかりしたいので、定期的に通うかなと思います。
これからもよろしくお願いします ^^

※施術効果には個人差があります。

今では膝の痛みもなく歩いたり、仕事をすることができるようになりました

K.Sさま 42歳女性 膝の痛み

保育園で働き始めて2か月めくらいから膝が痛くなりました。整形外科に行き、湿布と痛み止めをもらい様子を見ましたが良くならず、ネットで色々調べていた時に当院を知りました。

たまたま¥1,080で普段と同じ内容の施術ができる「体験会」をやっていたので予約をしました。

来院する前は本当に良くなるのか半信半疑でしたが、施術後は施術前と比べて少し痛みがなかったので続けて通ってみようと思いました。

5回目を過ぎたころから痛みも和らぎ、歩くことも楽になってきました。
今では(10回目終了)ほとんど膝の痛みもなく歩いたり仕事をすることができるようになりました。

※施術効果には個人差があります


腰痛で仕事に支障。丁寧な聞き取り・治療で大分楽になりました。

H.Sさま 36歳 女性

腰の痛みがひどく、仕事にも支障が出ていた時、ネットでこちらの整体院を見つけ、予約をしました。
初診時、大変丁寧に症状の聞き取りと治療をして頂き、大分楽になったのを記憶しています。

すぐには治らないという認識はありましたが、その場ですぐ次の予約をしました。
その後も、体の不調に合った治療をして頂き、2週に1回の通院が月に1回の通院になりました。

整体は合う合わないがはっきりしてしまうなと、これまで色々な医院に行った経験から思っていましたが、ゆるゆる整体院は長く通えるところだなと感じています。
※施術効果には個人差があります。


薬や注射で良くならなかったテニス肘の痛みが解消

AK様 53歳 女性

整形外科でテニス肘と診断されたのですが、利き手ではない左肘でしたし、通院して薬を服用しても痛い注射をしても良くならずゆるゆる整体院に通い始めました。

すると徐々に少しずつですが痛みが和らぐようになり、2か月ほどで日常生活で気になる場面がほとんど無くなりました。

これからも身体全体を整えていただくためにも通い続けたいと思います。

※施術効果には個人差があります。

肩甲骨と背骨の間の痛みが楽に!

M・K様 25歳 女性

ある日突然肩甲骨と背骨の間が痛くなり、1~2週間しても完治しないので、母の紹介で通い始めました。

最初の1~2回で症状はかなり和らぎ楽になりました。
毎回それ以外の症状もていねいに聞いて頂き、それに合わせて
施術して下さるので通うたびに健康になっていく気がしています。
ありがとうございます。

※施術効果には個人差があります。

脊柱管狭窄症による痛みやしびれ・腰痛が改善

石川様 57歳 女性

10年以上前から腰痛に悩まされてきました。
1年少し前に、右脚にしびれと痛みを感じ、次第に歩きにくくなってきました。

駅までの15分の道のりで、10回も休まないとダメな程悪化し、他のカイロ2件、筋肉治療院1件を渡り歩いたけど良くならず、ペインクリニックで脊柱管狭窄症と診断されました。

強い痛み止め薬と腰への神経ブロック注射で少し痛みは軽減。でも、薬を使い続けることが嫌で、ネットで色々治療院を探していた時に「中野ゆるゆる整体院」に出会いました。

初回無料相談で安心して納得し、施術を受けることに決めました。
ゆるゆると痛くない施術なのに4~5回受けた頃から、痛みやしびれが軽くなってきました。

ストレッチや体に良い食事のことも教えてくれる頼りになる院長です♡
おかげで、駅まで休まず歩けるようになりました!

※施術効果には個人差があります。

腰や肩がつらかったのが軽くなります

山本由樹子様 40代 女性

毎日仕事ですわりっぱなしの姿勢の為、
腰や肩がすっかり固まってつらかったのですが、
こちらに伺うと軽くなります。


近所だったのでふらっと寄ったのがきっかけですが本当に助かりました!

ツボを押さえた的確な整体で私には効いていると思います。

もう少しひんぱんに伺えるとよいのですが。

※施術効果には個人差があります。

長年の頭痛も最近は現れません

佐藤崇憲様 36歳 男性

疲れがたまると、首や肩が凝り、やがて頭痛が・・・。
そうなると、薬を飲んだり、湿布をはったり、マッサージに行ったりの繰り返し。
また、最近はマッサージや整骨院、カイロ~ととても増えていて、何が何だか・・・。と思っていました。

そして先日、頭痛中にこの整体院のHPを見つけました。
症状もあてはまる。とりあえずの気持ちで駆け込みました。
すると・・・

症状も楽になり、長年、付き合ってきた頭痛も最近は現れません。
日頃のストレッチ等も教えてくれます。それも強制では無いのも良いです。
定期的なメンテナンスにもお勧めです。

※施術効果には個人差があります。

肩のコリ、痛みは以前とは全く違う!

神美春様 30代 女性

私のカチカチに固まった身体をゆっくりと少しずつゆるめてくれました。

整体は、初めてだったので不安もありましたが、

肩のコリ、痛みは以前とは全く違うものになりました

勇気をもって行って良かったと思います。

※施術効果には個人差があります。

ギックリ腰で来院。気づかないコリもほぐしてくれる。

木村洋之様 36歳 男性

僕は仕事でギックリ腰になったときに、妻の紹介で施術をうけてみました。
先生は僕の話をよく聞いて、施術をしてくれて、僕の気づかないコリや痛みもほぐしてくれました。
ありがとう。

正しい姿勢や体をほぐす体操も教えてもらえて良かったです。
施術後の水がとてもおいしかったです。

※施術効果には個人差があります。

よくなっているのが実感!

K.O様 24歳 男性

今までにも何カ所か整体・整骨院には通ったのですが、

①行く頻度が減らない。
②その時はよくなるけれど、家での対処方法を教えてくれない。

というのが気になり、長続きしていませんでした。

しかし、今年の5月から小池先生のとこで通院するようになって
2か月、徐々によくなっているのが実感できるように
なってきました。

通院頻度も徐々に減り、
家での対処法も丁寧に教えて頂き
非常に満足しています。

※施術効果には個人差があります。

腰椎すべり症による坐骨神経痛が改善

有賀幸子様 62歳 女性

左足首の手術から30年以上がすぎ、足首が腫れてきてそれをかばうように右足に不自然な動きが出ました。
腰椎すべり症と診断され、頑固な坐骨神経痛、脚のしびれと痛み、冷え感にずっと悩まされました。

最後の綱でここにきて、3~4回目頃からしびれが遠のきました。

起きて仕事をすれば痛みは気付きませんが、寝る姿勢では今でも時々重苦しくて
目がさめます。還暦すぎてのこの試練には参りました。

少なくとも月に2~3回のメンテナンスにこの整体は非常に効果的です。
久々の熟睡と食欲増進にも。
快適に過ごすために整体にかける費用の5倍は効果あり。

※施術効果には個人差があります。

腰痛や股関節の痛みが出現しなくなった!

太田仁子様 50代 女性 

年のせいなのか、ストレスなのか、運動不足なのか、はたまた病気がかくれているのか??
身体不調があるとあれこれ考えてしまいます。

近頃左肩甲骨から肩、上腕にかけて痛みが強く夜中も痛みで目が醒めてしまう程です。
小池院長の見立ては、「肩こりからきている。」
確かにパソコンに向かっていると左腕にかなりの力が入っていることに気がついた。

院長は「身体にも時折メンテナンスが必要」と言っている。なる程!
施術はツボ直撃で悲鳴をあげることもあるが、ジワーと身体が暖かくなり軽くなる。
以前は腰痛や股関節の痛みがあったがそう言えばこの所出現していない。
院長のメンテナンスのおかげかも!!

※施術効果には個人差があります。

丁寧な施術ときれいな部屋

DBスターマン様 38歳 男性

体力(肉体)仕事なので、常に首・肩・腰がこっています。

丁寧な施術ときれいな部屋はとても好印象です。

私的には「貸し切り感」も気に入りました!

またよろしくお願いいたします。

※施術効果には個人差があります。

本当に気持ちが良い!お店もキレイ!

片山香奈子様 31歳 女性

ゆっくり丁寧に押して頂いて本当に気持ちがよかったです。
また、お店がキレイなのも印象的でした。

これからも、是非がんばって下さい!
また疲れた時におねがいします。

※施術効果には個人差があります。

肩こり、背中の痛み。すぐに戻らず楽になりました。

MASA様 41歳 男性

仕事でパソコンを利用することが多いこと、又、ストレスで眠れないことで、肩こり、背中等が痛くなり、日頃から悩んでいました。

以前にマッサージ屋さん等、数件に通ってみましたが、施術後、痛くなるだけで、すぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。

どこか良い整体院がないかなぁと探していたら、自宅に「中野ゆるゆる整体院」のチラシが入っていました。
ホームページで調べてから、勇気を持って電話で予約をしました。

院内はとてもきれいで、小池先生も親切にカウンセリング→施術→アドバイスをして下さいました。

他のマッサージ屋と異なり、施術後、すぐに元の悪い状態に戻ることも無く、身体が楽になりました。
小池先生は施術の腕も良く、又、親切に詳しくアドバイスをして下さいます。
良い整体院です。今後も通い続けます。

※施術効果には個人差があります。

超ピンポイント!腕がいいです!

木村玲子様 43歳 女性

体のコリを精度が高く、深い!超ピンポイント!!で指圧してもらえるので
「この部分がこんなふうにカチコチになっているのか。」
ということがよくわかりました。

不調な部分はもちろん、普段は意識していない自分の体の状態を自覚することが
できるようになってきました。
メンテナンスは重要ですね。

小池先生の施術は丁寧で、人柄もよく、こちらの話をしっかり聞いてもらえます。なにより腕がいいです!
いつもありがとうございます。

※施術効果には個人差があります。

腰痛、足の疲れが楽に!

藤田雄一郎様 36歳 男性

営業仕事で外まわりが多い為か、常に足が重く、腰痛にも悩んでおります。

こちらに通い始めてからは足の疲れは以前より楽になり、腰痛も良くなってきました。

施術を受けていると血流が良くなるのか少しずつ温かくなり、最後の方はねてしまっています。

これからも通い続けて体をケアしていきたいと思います。

※施術効果には個人差があります。

中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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