中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


院長日記: 2017年11月の記事一覧

遺伝VS生活習慣

小池です 健康を考えるとき、遺伝はどうなのか。よく、親がこうだから心配という声は聞きます。例えば膝が悪く、思うように歩けない。あるいはどこか内臓に病気があるなど。なんでも...

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身体のつながり

小池です 身体は全身が繋がっていて、一見無関係の所が影響しあっています。(もっと言えば食べ物、睡眠状態、ストレスなども関わります。) Mさんも主訴は膝の痛みでし...

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膝の痛みの改善ケース 真実はシンプル

小池です 左膝の痛みで来院されたAさんの事例。3週間程前から痛みが増しずっと同じ姿勢でいると辛いとのことでした。 他にも、右の腿裏のハリ、つる感じ。慢性的な肩こ...

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叩いちゃダメ!

小池です どこかに痛みが出た時、肩がこったとき。絶対にやってはいけないことはなんだと思いますか? いくつかありますが、叩いたり、強く揉んだりするのがその一つ。結...

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症状の原因と「目的」

小池です 前回は「考え方」について述べました。原因思考と目的思考ですね。これは症状に対してもあります。 一般的には症状(痛みなど)=悪いとされていますが、これは...

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健康になる考え方

小池です 原因思考と目的思考があります。実はこの思考パターンが変われば症状の改善、長期的な健康へどんどん向かいます。 腰痛で言えば「原因はなんだろう?」「なぜこ...

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腿(もも)の痛みの症例

小池です 腿の痛みで来院されたKさんの事例。Kさん(70代女性)は腿の痛み、特に右側の前面の痛みが強く、ご紹介にて来院。 歩くときや階段の昇り降りが辛く場合によ...

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肩こりと内臓疲労・食事の関係

小池です 腰痛や肩こりの原因は様々。なかには内臓疲労からくるものも。意外と見過ごされがちだし、一見肩こり腰痛と内臓は無関係に思えるかもしれませんね。 でも内臓が...

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身体と対話しよう

小池です 当院では「身体と対話しましょう」と話をする時があります。何だか難しく聞こえるかもしれませんね。 ただこれが少しでもわかってくると一喜一憂することもなく...

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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