中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


院長日記: 2017年2月の記事一覧

人間関係と肩こりの関係

小池ですストレスや緊張が強いと筋肉が固まり、肩こりや腰痛などの原因になります。「ゆがんでるから」「姿勢が悪いから」「ずっとデスクワークだから」こういったことが原因となるのは何となく...

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息してますか?

小池です「そう言えば昨日、息してなかったわね」これは先日のYさんとの会話でのこと。当初は座骨神経痛で来院され、おおよそ改善。あとは仕事で疲れると肩こりがするのでそのケアで来院されま...

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行ってはいけない整体院とは

小池ですコンビニよりも数が多いと言われている整体院。院ごとに施術も方針も違いますが、「こういう整体院は行かない方が良い」という院も正直あります。誤解のないように言っておきますがどん...

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いつも右腰が痛む理由とは?

小池です多くの場合は大体同じような箇所が痛くなります。いつも腰の、それも右側が痛む。などですね。その理由は簡単で、何かしらそこに負担をかける生活をしているから。ただすぐに症状に出る...

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スマホ依存に注意!

小池です「わかってはいるんですけどね~。やっちゃうんですよねえ。」よくある患者さんとの会話です。そう、「スマホ」について。改めて言うまでもないですが身体に負担はかかります。姿勢も悪...

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筋トレ禁止!

小池です最近ではかなり減りましたが、腰痛や膝の痛みで病院などへ行くと「筋肉がないのが原因だから筋トレをして筋肉をつけなさい!」と言われることがあります。膝が痛いからスクワットをしろ...

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生活習慣が正されれば痛みの改善も早い

小池です腰が痛い、膝が痛い等で辛い時良い治療院で施術を受けるのは大事です。ですがそのなかにも、予想より早く改善する方もいればその逆の方もいます。何が違うのかと言うと、一つは生活習慣...

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腰痛の早期改善例

小池です今回は早期改善の事例を一つ。腰痛と首肩のコリで来院されたMさん。腰痛は約2か月前からでした。検査や施術をすると、腿やふくらはぎ等下半身にややハリはあるものの、それ程大きなゆ...

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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