中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


院長日記: 2017年1月の記事一覧

腰痛が出なくなった!

小池です「腰が痛いこともなくなりましたね」先日、Kさんよりこんな言葉を頂きました。今は月1回ほどメンテナンス通院されていますが、疲れやハリを感じることはあっても、以前のような痛みは...

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内股は膝にも影響

小池です内股のクセは腰痛や座骨神経痛の原因となりますが、膝にも影響します。先日来院された男性、Nさんもそうでした。Nさんが一番辛いのは膝ですが、他に腰痛や股関節のハリも感じるとのこ...

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股関節と腰痛

小池です股関節やお尻の筋肉が固いと腰痛や座骨神経痛の要因になります。痛みのある場所が原因とは限らないのです。先日腰痛で来院したAさんも、腰だけではなくお尻の筋肉もかなり固まっていま...

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内股にご用心

小池です女性に多いのが、「内股」の姿勢です。内股の癖が強いと、膝の痛みや腰痛なども出やすいです。また、姿勢も悪く見えるので老けて見られたりも・・・ここで注意したいのが、自分は「がに...

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肉は食べるべきか?

小池です「肉は食べてもいいんですかね?」食事の話をしてると結構こう聞かれることがあります。私の考えとしては食べたければどんどん食べて良いと思います。もちろん体質や年齢などで必要な量...

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50代の健康・テニス肘や五十肩

小池です特に女性の場合50代の過ごし方はカギになることが多いです。ホルモンバランスの変化などもあるし今までの蓄積された疲れ、ストレスなど色々でてきやすいからです。Kさんも50代にな...

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頭痛、肩・腰の痛みの改善例

小池です「ここに来てからは以前のような痛みで辛いことがなくなりました」とのお言葉を頂きました。こちらの患者さん(Tさん)は、学生時代から頭痛や肩の痛みがあり頭痛薬も服用されてました...

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あけましておめでとうございます

小池ですあけましておめでとうございます。個人的には普段とあまり変わりない生活してますが(笑)さて、12月からブログの更新を多くしています。(現在週2回程)というのも、当院は普通に歩...

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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