中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


うつ病克服への整体

小池です
 
うつ病や自律神経失調症。
現代社会では、本当に苦しんでいる方は多いです。

当院でもうつ病の方向けに「心の整体」コースがありますが
「整体でうつ病が改善するのか?」
と思うかもしれません。
 
結論から言うと
通常の整体施術だけでも効果はあります。
自律神経のバランスを整え、身体が緩めば
心も軽くなるからです。
 
ただ、それだけでは本質的・長期的ではないのも
確か。なのでよりサポートを厚くしたのが
心の整体です。
 
というのも、うつ病や自律神経失調症の改善には
大きくわけて2つ必要だから。

それが、肉体面と精神面です。
肉体面はその名の通りですが、食事などを変えることで
うつ病改善になります。本当に食事は必須です。
 
精神面はものの考え方や捉え方などですね。
急にはできなくても、コツを掴めば徐々に
落ち込みにくい心は作れます。
 
こちらのコースを受けたAさんも
うつ病と診断され心療内科で薬を飲んでいました。
仕事も休職中でした。
 
諸々相談やカウンセリングをし、一通り施術後には
身体と心も軽くなられたようで
「薬よりも楽になりました」
とのご感想を頂きました。
 
もちろんうつ病や自律神経失調症は
何かをしたから一発で全快するものではありません。
しかし、本当の意味での克服に向けて、
第一歩を確実に踏み出せたと感じています。
 
今後も少しずつ取り組んでいけば
大丈夫でしょう。
 
うつ病に限らずですが、
改善の道はあります。
(最終的には本人次第ではありますが、解決策は必ずあります)
 
私自身がそうでしたし、他にも知人や仲間にも
うつ病を克服した方って何人かいるんです。
 
あなた自身や周りの方に、もし、悩んでいる方がいれば
まずは無料相談だけでもOKです。
ご相談ください。
 
小池

更新

<< 前の記事 次の記事 >>

中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

より大きな地図で 中野ゆるゆる整体院 を表示

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ