中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


順番が重要

小池です
 
改善し健康になるために知って欲しいことですが
改善するにも過程や順番があります。
 
これを知らないために目の前の状態に一喜一憂し
結果としていつまでも良くならないことが
非常に多いからです。
 
一般的には
痛みそのものがなにかすごく悪いことのように
思われていますが、そうではありません。

痛み=物凄く悪いことが起こっている
と考えて、不安と恐怖に襲われている人って多いんです。
 
でもこれも順番があって、
まず何かが起こり(損傷など)
それを治すために反応を起こす。
その結果として痛み等が出るのです。
 
痛みを出すのも、あなた自身(あなたのもってる治癒力)なのです。
良いとか悪いとかという話ではなく
治癒反応なのです。

痛み「だけ」を押さえよう、消そうと
例えば薬を使ったりしても
結局一時しのぎですよね。
 
それはそうです。身体は治すために
痛みを出しているのですから。
 
なので、痛みから抜け出すには
そういう治癒反応をしなくても済むように
整えて行けば良いのです。
 
それには関節を正しく動けるように
筋肉も適度にやわらかくなるように
していきます。
日常の負担も減らしていけばもっと良いですね。
 
身体がきちんと整えば痛みもなくなり
その後も不安なく健全に過ごせます。
 
ただ、あえて一つ欠点を言えば
一時的には痛みが増すこともあれば
すぐに痛みがサッと取れるとも限りません。
一撃必殺や一発逆転はないのです。
 
もっともそういった一発逆転の考えをしてる限りは
どこへ行っても良くならないのですが。
 
まあ少しそれましたが
とにかく順番をしっかり理解すれば
大丈夫です。怖れることはありません。
 
小池

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