中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


原因は追わなくてOK

小池です
 
私事ですが、パソコンが不調になり
サポートに電話をして解決しました。
最後の会話ですが
 
「結局何が原因だったのですかね?まあそれはわからないですかね。」
「実際そうなんですよね」
 
そう、我々は何かと「原因」を追求したがりますが
(ある程度はわかっても)本当のところはわからないもの。

これは人の身体も同じで
不調の原因は様々なのです。
 
ありがちなのが、あまりに追求し過ぎて
余計に訳が分からなくなってしまうこと。
 
それよりは、どうしたらもっと健康になるか、
と「解決策」を考える方が良いでしょう。
 
当院に来院する方でも、色々なところに行って
様々言われる方って多いのです。
でも結局なかなか改善していない。
 
なぜなら、
何をすれば良いかがわからないから。
例えば頚椎の一番がズレていると言われても
普段どうすればいいのかはわかりませんよね。
 
妙に複雑にしてしまうのですが
本当にやるべきことって
意外とシンプルなもの。
(簡単とか楽とはまた違いますが)
 
この体操と、この体操をしっかりやって
仕事中はこういうことに気を付けて
寝る時はこういうことに注意する。
 
そこまでわかれば、あとはやっていくだけです。
 
もちろん、ある程度は原因を知る必要はあります。
ただしあまり追いすぎないことです。
本当に混乱しますからね。
 
その日その日で少しずつ体調は違いますから。
気温が違っただけでもコンディションは変わります。
湿度もそう。そう考えるときりがないのです。
 
考えてもきりがないことは考えず
積極的に解決策を探していけば
健康面も、何事も大丈夫です。
 
小池

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