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中野ゆるゆる整体院


腿(もも)の痛みの症例

小池です
 
腿の痛みで来院されたKさんの事例。
Kさん(70代女性)は腿の痛み、
特に右側の前面の痛みが強く、ご紹介にて来院。
 
歩くときや階段の昇り降りが辛く
場合によっては寝てても痛い時もあるようでした。
 
たまに病院に行き、
温めたり電気を当てたりはするものも
なかなか根本的とはいかず。
 
今年8月くらいからは痛みも辛くなってきた
とのことでした。
 
身体の状態としては
思ったよりは関節は動けていると感じました。
60代、70代を過ぎてくると、固まって動かない
ケースもありますがKさんはそうでもありません。
 
左側に比べると、右の臀部(お尻の筋肉)や
股関節にやや固さがあるくらいです。
 
課題は、自力では左ほどはスムースに
動かせないこと。これは練習していけば
少しずつ動かせるようになります。
 
それと、足首は両方ズレがあります。
これはケガではなく、立ち方や歩き方の
クセでなったもの。
 
以前はヒールの高い靴を履くことも多かったようで
そのなごりもあるのでしょう。
 
このようにいくつか改善点はあるものの、
全体としてはまずまず動けてはいたので
しっかり整えていけば十分改善可能と
感じました。
 
はじめは波がありましたが
今はだいぶ安定してきました。
 
体操やストレッチも必要なものをアドバイスし
しっかり実践されたのも良かったのでしょう。
 
現在歩くのは痛みもなく、全く問題ありません。
階段では最初は痛い時もありましたが
ここ最近は大丈夫とのことでした。
 
まだまだお仕事もされているので
疲れることはあっても、
この調子でケアしていけば
今後も大丈夫です。
 
今回は腿の痛みの症例でしたが
ポイントを押さえれば改善できます。
参考になれば幸いです。
 
小池

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