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中野ゆるゆる整体院


膝の違和感や痛みの事例

小池です
 
今回は膝の違和感などで来院されたFさんの事例。
主訴は左ひざの違和感と時々痛み。
他にも腰や股関節のこり、
肩こりや目の疲れがありました。
 
こちらのFさん、しっかり集中治療をすれば
3~4回程でかなり良くなるだろうと感じましたが
結果的にはその通りになりました。
 
というのは、膝に関しては
しっかり動けていたから。
 
膝関節には大きな問題はなく
周囲の筋肉や全体のバランスを調整すれば
早期に良い状態になれると判断しました。
 
身体の状態は
両側の臀部(おしり)と腿裏の筋肉が固いのと
首にも固さがありました。
 
Fさんは普段デスクワークで、何かと
ストレスも多いとのことでしたので
そこから疲労がきてたのでしょう。
 
今は膝に不安もなく、時々登山をされたりしています。
 
さて、これは経験から言えることですが、
こちらのFさんのように
関節が動けていれば、
早期改善しやすいです。
 
ただ、関節が固まって動きが悪くなっているような
場合は、多少時間がかかります。
(もちろん改善は十分可能です)

どうしても今痛いかそうでないか、が
気になってしまうかもしれませんが、
動ければ大丈夫です。簡単に言ってしまえば。
 
仮に今あまり動けなくても、
少しでも動けるようになれば
自ずと痛みは引いてくるのです。
(タイムラグや波はありますよ)
 
身体の状態をまず整えれば
あとから結果はついてきます。
それを逆にしてしまうと
いつまでも繰り返してしまうのです。
 
膝に限らず、肩でも腰でも
関節を動けるようにして
さらに周囲の筋肉、全身のバランスを整えれば
大丈夫です。
 
まずはご相談くださいね。
 
小池

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