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中野ゆるゆる整体院


膝の痛み・違和感の改善ケース

小池です
 
膝の違和感や痛みで来院されたHさん。
膝が主訴ですが、腰や股関節のコリ、
肩こりや目の疲れもあるとのことでした。
 
初回の施術を一通り終え、その後のプランを
提案すると、
「そんなもんでいいんですか!」
とのお返事。
 
ご本人はもっと長くかかると思っていたようです。
 
ちなみに提唱した通院プランは、
集中治療として3~4回程の通院。
 
当然この通院プランは個人差があり、
同じような症状でも違ってきます。
3回くらいで十分な人もいれば
10回必要な人もいます。
 
Hさんの場合は、そんなに長くはかからないと
判断したのですが、その理由としては
関節がある程度、正しく動けていたから。
 
しかも、登山もされるとのことでしたので、
全体のバランスと筋肉を整えれば
比較的早期改善ができると感じたのです。
 
本当に膝が悪ければそもそも
登山はできませんからね。
 
重症なケースですと
日常で10分歩くのさえ困難な方も
来院されます。
 
Hさんの身体の状態としては、
膝関節はむしろ柔らかく
しっかり動けています。
 
ただ、臀部やハムストリング、あとは首の筋肉に
緊張がありました。
なので、適切に筋肉を緩めていけば
それ程時間はかからないと判断しました。
 
実際、3回の施術が終わったころは
膝の違和感や痛みも改善していました。
 
歩き方のコツや、自分でできる体操も
アドバイスしましたので、この先も、
登山も十分楽しめるでしょう。
 
膝に限らずですが、「動けて」いるのであれば
適切な治療をすれば早期改善も可能です。
 
もし今動けていなくても、
治療に加え生活習慣を見直すことで
動けるようになります。
そうなれば自ずと痛みも改善します。
 
膝の痛みでお悩みでしたら
まずはご相談くださいね。
 
小池

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