中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


原因はどこにあるのか

小池です

「どこに原因があるか知りたい」
「元凶はどこなのか知りたい」

初めて来院する方は
こういった質問をされることが多いです。

これは大事なことで、本当の原因がわかれば
対策もできます。
だから改善も早くなり
その後の予防にもなります。

同じような症状でも原因は人によって
違います。なので施術法も対処法も
違ってくるのです。

左の腰・腿の痛みと
全体のハリで来院されたSさんも
大元の原因を是非知りたいとおっしゃってました。

Sさんの場合は主訴に近い個所が
原因でした。

左の腰と臀部(お尻)の筋肉が固く
ハムストリング(腿裏)も両方に
緊張がありました。

そこからバランスを崩し、肩など
全身のコリに繋がっている状態でした。

明らかに左の腰やお尻に重心が
かかっていたので色々聞くと、

やはり座ってる時に右脚を上にして組み、
左側に重心がかかっている
とのことでした。

Sさんはほとんどデスクワーク
なので、まず座り方に注意すること。

あとは1時間以内、できれば40~50分位で
一度立ち上がり、軽く身体を動かすよう
アドバイスをしました。

今後も治療を続けていくとともに
こういった生活習慣を意識していけば
改善も早く、その後も長持ちします。

逆に、今痛みがあるか、
そうでないかだけで一喜一憂し
原因や生活習慣に目を向けないと・・・

お分かりですね。

一時は良くなっても繰り返す確率は
かなり高いです。

そして大事な仕事の時や、
これから旅行に行くときに
泣きをみます。

そうならないためにも
どこに大元の原因があるのか
是非考えてみてくださいね。

小池

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