中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


やればやるほど効果アップ?

小池です

「他の治療を受けててもいいんですか?」

はじめて来院される方から、このように
聞かれることが時折あります。

他の治療というのは色々ありますが、
他の整体やマッサージ、電気を当てるなどの
病院や整骨院での治療、
薬や注射などのこと。

薬や注射については少し長くなるので
次回書きますが、
今回は他の整体やマッサージなどとの
併用について述べて行きます。

これは結論から言うと
特に集中治療期間は
他の治療はやめた方が良いです。


これは何も、うちの施術が一番で
他のがダメというのでは
ありません。

理由は簡単で
「やりすぎ」になってしまうから。

例えば筋トレでも、とにかくやればいいのではなく
適度に休み、休養を取る事も大事ですね。

むしろトレーニング以外の過ごし方、
栄養や睡眠などが大事とすら
言われています。

ひたすらトレーニングをやればやるほど
比例して筋肉が大きくなるのではありません。

腰痛などを改善するにしても、
とにかくひたすら施術すれば
良いのではありません。

やりすぎれば逆に筋肉や神経、
関節を痛めてしまいます。

実際、寝違いを起こしてマッサージ屋に行き、
60分だか90分だか首周りだけを
もんでもらったという方がいました。

結果はお分かりですね。

余計に痛くなったそうですが
これは当然です。

当院の施術も、受けてるときの感覚は
人により様々ですが、意外とソフトに
感じる方もいます。

が、結構深い所の筋肉や関節を施術しています。
なので改善効果も高いのですが、人によっては
反動がくることもあります。

一時的にですが、だるくなったり
筋肉痛のような痛みがでたりすることが
あります。

「最初は毎日来た方がいいですか?」
と聞かれることもありますが、
2~3日はあけてやっていきます。

その2~3日に、治癒力がどんどん働き
身体を治してくれるのです。

その方が結果的に改善が早く
持続性もついていきます。

今、あなたがもし色々な治療を併用しているのなら
一度見直してみるのも良いと思います。

次回は痛み止めの薬や注射と、整体との併用について。
これも意外と知られてないのですが
やり方を間違えると逆効果になります。

小池

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