中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


どの施術が一番良い?

小池です

「整体とカイロプラクティックはどう違うんですか?」
「マッサージ、整体、カイロ、鍼灸とか色々ありますが
どれがいいのでしょうか?」

よくある質問ですが
あなたも一度は疑問に思ったことが
あるかもしれません。

これの答えなのですが、
ズバリ
どれでも効果があります。

というのも、
私自身が勉強とメンテナンスを兼ねて
色々な施術を受けますが
どれでも効果は実感しているからです。

本当に色々な施術があり、
ある程度刺激の強いものもあれば

数か所触れるくらいの
「あれ、これだけ?」
といった施術もあります。

が、どんな施術でもやっぱり
効果はあります。
もちろん、施術者にある程度の技術や経験が
あればの話ですよ。

だから結局はフィーリングで
好きな所に行くのがいいです。

ただしいくつか大切な点があります。
まず、あなたの目的や考えに
合った院を選ぶ
のは必須。

リラクゼーションを求めているのか
きちんと根本的に改善したいのか

などで違ってきます。

また、院ごとに得意な症状もあれば
やや苦手な症状もあるでしょう。
そういった観点から調べて行けば
大きく外すことはなくなります。

もう一つは、できる範囲でいいので
ちゃんと自分の身体を
セルフケア
すること。

できることは自分でやって、
なかなか自分でできないことは
整体等でサポートしてもらう。
こういうスタンスが良いでしょう。

というのは、痛みやコリは
運悪く偶然にはやってきません。
自身の生活習慣の積み重ねから
起こります。

普段の生活習慣を全く変えようとせずに
良い治療院だけ探しても
本当の意味では変わりません。

生活習慣というと幅広いですが
まずは簡単な体操をするとか
すぐにできることでOKです。

最近はそのような指導・アドバイスを
する治療院も増えています。

もちろん当院も、個別にアドバイスを
しています。人によってすべきことは
違いますから、個別におこないます。

上記の点を踏まえて探せば
あなたに合った治療院も
見つけやすいと思います。
是非参考にして下さい。

小池

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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