中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


年末年始のご案内と、飲み過ぎの対処

こんにちは、小池です。

先に、年末年始の営業について。
12/31~1/3までお休みします。
ですが、もし12/30までに連絡頂ければ、
休みの期間中もその時は営業します。

なので、12/31~1/3に予約したい方いましたら、
12/30までに連絡くださいね


さて、忘年会などで飲食の機会も多くなってますね。
内蔵に負担がかかると、筋肉も疲れ、
腰痛などもおこりやすくなります。


飲み食いしたものを消化、吸収、排泄したり、
アルコールなどを解毒するのに大事なものが
あります。

そう、「酵素」です。

酵素は生の食材に含まれていて、
加熱すると壊れます。

果物や生野菜、漬物などは、
酵素をたくさん採れます。
飲み過ぎ、食べ過ぎの時には
意識して酵素を採ってみてくださいね。

もちろん、日頃から採るのが
一番大事ですよ。

小池

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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