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中野ゆるゆる整体院


院長日記

膝の痛みを最速で解決する施術とは?

更新

小池です
 
膝の症状で来院の方が最近増えています。
 
痛みはもちろんですが
・腫れている、水がたまる
・こわばり感、ハリ感が強い
・曲げ伸ばしがうまくできない
 
という症状も多いです。
 
あるいは病院へ行って
変形性膝関節症など診断されることも。
 
こう書くとなんだか複雑に思えますが
改善するための手順はシンプルです。
 
症状の一つ一つや診断名にとらわれると
すごい難しく複雑に感じてしまいますが。
実際、紐解いていけば改善法は
ごくごくシンプルなのです。

(もちろん一人一人に合わせる
必要はあります)
 
どうするのか、といえば3つ。
 
・膝関節が正しく動けるようにする
・膝周りの筋肉を柔らかくする
・股関節など、関連する箇所も同様にする

 
もっと簡単に言えば
ちゃんと緩んで、動ければOKですよ、と。
 
そのための施術や、普段の生活でできる
体操や注意点をアドバイスします。
 
色々治療してきたけどよくならない方は
そのどれかが欠けています。
的外れなことをどんなに繰り返しても
良くなるはずはありませんから。
 
例えば、多いのは
膝をちゃんと曲げることができない。
 
その状態でいくら薬を使おうが
筋トレをしようが無駄です。
むしろ悪化します。
 
このケースでしたら
膝を曲げられるような施術をし
自分でできるストレッチもお伝えします。
 
しっかり曲げられるようになれば
痛みやハリ感、腫れや水がたまる。
そういった症状も解消します。
 
そう、順番が大事で
先に状態を整えることなんです。
症状だけ何とかしようとしても
ムダですからね。
 
あとこれは個人的な感想ですが
色々整体院などもありますが
意外と膝の治療が得意な院は
少ないのかもしれません。
 
色々やって当院に来る方も
いらっしゃいますが
治療自体はそんな難しくないケースも
多いからです。
 
しっかり良くしたいのなら
まずは相談してくださいね。

※膝についてはこちらに
詳細をまとめてます。
 
小池 陽介

2018年11月29日 更新

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