中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


心の整体について

sejutuatama.jpg心の整体は、うつ病や自律神経失調症の方ためのコースです。

うつ病や自律神経失調の治療は、一般的には精神科や心療内科等で行われます。
薬物療法をメインに、カウンセリングなどを組み合わせます。

もちろんそれで改善する方もいらっしゃいますが、
なかなか効果が出ない方、
一時敵には良くなっても再発してしまう方も
多くいらっしゃいます。

実際、当院の患者さんの同僚で、うつ病になって
何か月も復帰できない。
知り合いに、何年も日常生活ができず苦しんでいる方がいるなど、
長く患ってしまってる方の話を聞くことがあります。

私自身がうつ病になり、燃え尽き症候群のような
状態になり、半年程、仕事ができなかった時期があります。


病院にも通い、薬を飲んで楽になったこともありますが、
それだけでは限界がありました。

色々調べて、生活習慣や物事の考え方、捉え方などを
変えていく事で、身体も心も
良いコンディションで仕事ができるようになりました。

そのような経緯もあり、
整体師として、うつ病で苦しんでる方に何か提供できないか、
と考え、心の整体を始めました。


病院ではないので、薬を出すこと等の医療行為はできません。
が、逆に病院できない内容を、マンツーマンで
時間を十分確保して提供します。


以下、特徴やメリットを述べて行きます。

心の整体の内容とメリット

①整体施術
効果として
  • 緊張が解け、リラックスできる
  • 血流が良くなり、治す力が上がる
  • ホルモンが分泌され気分が良くなる
sejutu2.jpg身体と心は繋がっています。
身体を調整することで、上記のような効果があり
うつ病の改善にも繋がります。

整体施術だけで全てが改善するのではありませんが、
肉体的にも精神的にも
大きな効果があります。

まずは身体の面から改善し、よりうつ病改善を早めていきます。
施術はソフトなので、痛いのを我慢したり、恐い思いをすることもありません。
年齢や性別を問わず、安全に、安心して受けて頂けます。

②カウンセリングで気持ちも軽く、前向きになる
kkaunse.jpg病院などでもカウンセリングはしますが、
話したいことが十分話せなかったり
したことはありませんか?

人に話しても、辛さをわかってもらえない。
それどころか、怠けてるように思われてしまう。

私も経験しているので、その気持ちは
とても良くわかります。

ここでは十分にカウンセリングの時間を確保します。
また、マンツーマンですので、他の人に聞かれることもありません。
安心して、何でも話してくださいね。

具体的な悩みがあれば、一緒に解決法を探しましょう。
また、少しでも楽に生きられる考え方等も
親身になってお伝えします。

③食事のアドバイスもします
boad.jpg意外と盲点になってますが、物凄く重要です。
食事によって、例えば健康になることもできるし
逆に生活習慣病になることまりますよね。
実はうつ病も食事が大きく関係しています。

ありがちなのが・・・
気分が落ち込み、何事もやる気がでない
→食事も適当になる
→さらに悪化する


でも、意外に思うかも知れませんが
食事を変えれば感情も気持ちも変わります。


気持ちの面だけでなく、食事などの肉体面。
両方が変わればうつ病も改善します。

④一か月間のメールサポート
うつ病の改善には継続的なサポートが必要です。
今までの習慣を変えるのも、一日ではできませんから。
悩み相談はもちろん、具体的な解決法やアドバイスもしていきます。

あなたは一人ではありません。
一緒に進んでいきましょう。

⑤改善への実践的な小冊子をプレゼント
うつ病克服のために必要な事をまとめた冊子を
プレゼントします。
これを見て取り組むだけでも、大きく改善する方も
いらっしゃいます。

難しい理屈や机上の空論ではなく
すぐに取り組めて、改善に効果的なことを
12項目にまとめました。

是非こちらを手にし、この先も健康でいられる
知恵を身に付けてください。

料金について

心の整体コースは一回10,000円(税込)です。
上記の内容が全て含まれた料金です。

ただ、初めて行く不安もあるでしょうし
実際のところ、話してみないとわからないことも
あるでしょう。

なので、無料相談も承ります。
疑問点や不安点など相談してください。
治療をしていくかはそのあとで決めて頂いて構いません。

ご予約について

当院は完全予約制のため、必ず電話でのご予約をお願い致します。
「心の整体を予約したい」とおっしゃってください。
その後に日程を決めて行きます。

無料相談も予約が必要ですので
「心の整体の無料相談をしたい」
とお電話ください。
03-6304-8782

院長挨拶

nkkao1.jpg中野ゆるゆる整体院・院長の小池 陽介です。
当院は、通常の整体だけでなく
うつ病や自律神経失調症の方のためのサポートをしています。

私自身が学生時代より自律神経失調症に苦しみ、
社会人になってからもうつ病になったり、しばらく仕事が
出来なかったこともあります。

病院へ通ったり、書籍を読み漁ったりして試行錯誤をし、
克服することができました。

だから、手前味噌ではありますがどうしてうつ病や自律神経失調症になるのか、
また、どうしたら良くなっていくのか、といった現実的なことは
詳しいと思います。

病院へ通ってるけど良くならない方、
なかなか社会復帰できずに苦しんでる方達のお力になりたいと
念願しています。

今はどん底で先が見えないかもしれません。
ですが、ずっとこのままではありません。
焦らなくて大丈夫です。

一緒に取り組んでいきましょう!

中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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