中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


手足のしびれでお困りの中野区の方へ

なぜ、中野ゆるゆる整体院の施術は手足のしびれに効くのか

しびれの原因

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ずっと正座をしていてしびれる経験は誰もがされてることでしょう。
あるいは、腕を枕にしていてしびれるのもありますね。
あれは血流が悪くなったり、神経が圧迫されることで感じるのです。

筋肉が固くなることで血流が悪くなり、神経も圧迫され、しびれが起こります。
多くの場合はこのような原因です。
 
肩こりや腰痛などと同じように、長時間同じ姿勢でいる、姿勢が悪い、ストレスが多い、などによりしびれも出やすくなります。
 
ただし、糖尿病などの病気や、ヘルニアなどからしびれが出る場合もあります。
いつも同じ個所が同じ感覚でしびれていたり、一日中ずっとしびれが続いてたりする場合は、先に病院の受診をしてください。

以下のような方はご相談頂ければと思います。
  • 同じ姿勢が続くとしびれが増してくる
  • 寒かったりするとしびれが辛い
  • しびれだけでなく、痛みもある

主な施術

腕や手のしびれ

腕、手はもちろんですが、首や肩など全身の筋肉をゆるめます。
首や肩、腕の付け根の筋肉のコリが原因となってしびれを起こす事は多いので、
そちらは重点的に緩めていきます。

また、全身の筋肉を緩めることで血行がとても良くなります。
その分、しびれを感じる箇所にも栄養や酸素が十分に運ばれ、
よりしびれが取れやすくなります。

必要に応じて背骨や骨盤の調整も行います。

さらに、良い姿勢の取り方やストレッチの指導も行います。
普段の姿勢を少し変えたり、軽い運動を取り入れるだけで
体の負担はググッと減ることもあります。

脚のしびれ
腰、臀部(おしり)、脚の筋肉がガチガチに固まってしまっていることが多いので、
まずそれらの緊張を取り、緩めていきます。
他の部位もゆるめ、全身に血液が行き渡るよう、流れを良くします。

骨盤や背骨がゆがんでいるケースもあるので、
必要であればそれらの矯正もしていきます。
 
さらに、ストレッチなど自宅でできるケアの方法や正しい姿勢の取り方を
指導します。より改善を早め、しびれが出にくい体質になっていきます。
 
その後の変化は?
 
  • 血行が良くなり、しびれがなくなっていきます!
  • 良く眠れ、疲れが取れやすくなります!
  • 体全体のバランスがよくなり、快適に過ごせます!
 
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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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