中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


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改善率92,9%。
辛い腰痛、肩こりなどを根本的に改善
一時しのぎやごまかしでなく、好調をキープできるようになるための整体院

いつもデスクワークで腰や肩が辛かったり、なかなかゆっくりも休めない・・・
マッサージなどを受けるものの、どうにもすぐに戻ってしまう・・・
当院は、そんなお悩みを持つあなたのための整体院です。

これまで、あなたと同じように悩まれている方を
のべ10,000人以上を施術し、
92,9%の方が
「痛みがなくなった」「とても楽になった」

と喜ばれております。

もう、身体の辛さを我慢する必要はありません。
是非あなたにも、痛みやコリ、しびれを解消し、
気持ち良く過ごせるコンディションになって欲しいと
念願します。

また、当院の理念として、

○肩こりや腰痛の改善はもとより、真の健康のため、食事のアドバイスや生活習慣など、
あらゆる正しい情報・知識をお伝えすること

身体も心も健康になり、楽しく幸せに過ごせるよう、サポートする。
例えば、人間関係や仕事の悩みなども相談でき、解決するよう、サポートすること


をお約束します。

身体のお悩みはもちろんですが、他の色々な悩みや問題を解決し、
楽しく、幸せに生きていく。
整体の枠にとどまらず、そのようなお手伝いを
していきたいと考えております。

HPをよくご覧になり、当院の考え方などを理解されましたら、
まずはお電話を頂ければと思います。

こんな悩みで困っていませんか?

  • 辛い腰痛や肩こりがずっと続いている・・・マッサージや整体などに行っても、その場しのぎにしかならない・・・
  • 一時しのぎのごまかしではなく、根本的に改善し、再発しないようにしたい
  • 病院へ行ったり、薬や湿布を使ったりしても、良くなる気配がない
  • 仕事や育児などで忙しく、身体がいつも痛みやコリでつらいが、なかなかゆっくり休めない・・・
  • 以前より疲れが取れにくくなってきていて、将来が心配だ・・・

当院の整体のメリット・強み

①普段が楽に過ごせ、好調が維持できるようになる

joseigattupo-zu.jpg慢性的に腰痛や肩こりが続き、時々マッサージを受けたり、薬や湿布で
しのぐ。でもまたすぐに辛くなってしまう・・・


そんな状態から、そろそろ抜け出しませんか?

当院の整体は、そのような一時しのぎのごまかしではありません。
日常が気持ち良く過ごせるような身体・コンディションになっていきます。


強すぎる・長時間のマッサージ、薬や湿布などは、短期的なメリットは
あるかもしれませんが、長期的にはデメリットが多くなります。

日常的にベストコンディションが保てることで、仕事や家事・育児なども安心してできますし、
将来的な不安もなくなります。

②不安や疑問が解消され、スッキリし、安心できる

マッサージや整体に行ったけど、何となく症状を聞かれた程度ですぐ施術。
終わったら、「また来てください」
説明もなく終わり、いまいちスッキリこない。
そんな経験はありませんか?

当院では、痛みなどの原因や今後どうすれば良いのか、どれくらいで良くなるのか、など、
丁寧にわかりやすく説明します。

それを知ることで安心でき、改善効果も高まります。

③身体も心もリラックスできる

kouen.jpg仕事や育児などで忙しい・・・
家に帰っても、気を張っていて、いつも緊張している・・・

現代社会はストレスや緊張が強く、
どんどん疲労がたまっていったり、うつになったりしがちです。

でしたら、当院が
「力を抜いて、リラックスできる空間」を提供します。

施術中は他の人もいませんし、また、施術中に寝る方も
多く、「リラックスできる!」といった感想も
多く頂いています。

ずっと緊張・ストレス状態では、疲れも抜けませんし、
いつか動けなくなるかもしれません。

仕事にせよ、趣味にせよ、緊張を解き放つ時間を作ることが、
長期的にハイクオリティな人生を送れること
と確信しています。

他にも・・・

ダイエットやデトックス、アンチエイジング、免疫力など、
他では聞けない情報も提供しています。

一度に全てお伝えするのは難しいのですが、
健康に関して興味のあることは、
お気軽に聞いてみてください。

多くのお客様に喜ばれています

肩こり、首の張り、頭痛から解放!

藤木澄子様 

音楽講師の仕事柄、ピアノを弾いたり、仕事場に楽器を運ぶなどの疲労が重なり、
首がまわらない、背中・肩の痛み、頭痛などから、整形外科医で頚椎症と診断されました。

ネットでこちらを発見して以来、わずか2回目で肩こり、首の張り、頭痛から解放され、
何年も悩んでいた手足のしびれや疲労感も消えました。


今は恐る恐るではなく思い切りピアノが弾けることを本当にありがたく思います。

日頃の体操も教わり、身体のメンテナンスの大切さを実感しています。
良い先生に調整して頂きながら仕事を続けていきたいと思います。

※動画インタビューも撮影させて頂きました。

慢性の頭痛、首のこりが改善し、すっかり元気に快適に!

小川真紀様

慢性の頭痛と首のこりに悩まされていた私は、中野に転居して以前の接骨院へ通えなくなりました。

長時間の座業も加わり、ある日、もうこれ以上耐えられない!どうにかして!
という時にラッキーに出会ったのが「ゆる整」です。

以来、施術とアドバイスで
すっかり元気に快適に暮しています。


小池さん、どうもありがとう。
これからもお世話になります。
※動画インタビューも撮影させて頂きました。

病院で良くならなかった体調不良、腰痛などが改善!

中池秀子様

首・肩こり、頭痛、背中のコリが改善!

鈴木理恵様

腰痛、足の疲れが楽に!

藤田雄一郎様 36歳 男性

営業仕事で外まわりが多い為か、常に足が重く、腰痛にも悩んでおります。

こちらに通い始めてからは足の疲れは以前より楽になり、腰痛も良くなってきました。

施術を受けていると血流が良くなるのか少しずつ温かくなり、最後の方はねてしまっています。

これからも通い続けて体をケアしていきたいと思います。

坐骨神経痛や肩こりが、「今までの悩みは何だったの?」というくらい改善!

江川愛音様 28歳 女性

デスクワークの為、坐骨神経痛に悩まされていて、ついに肩こりもひどくなりマッサージに行っても改善されないなと思っていました。

たまたまHPを見てよさそうだな~と思ったのが
通院のきっかけです。

3週間程、週一で通いましたが、今までの悩みは何だったの?というくらい神経痛や肩こりを意識しなくなりました。

先生も親切、丁寧にアドバイスしてくれます。話の聞き方も上手で、ついつい仕事のぐちもこぼしてしまいます(笑)

今までは自分の体についてあまり考えてませんでしたが、体をメンテナンスすると悩みが少しずつ減っていくような気がします。
先生の人柄もとってもよいので、安心して通えますよ!

院長挨拶

kkaon1.jpgはじめまして、中野ゆるゆる整体院・院長の小池陽介です。
HPをご覧頂きありがとうございます。
 
肩こりや頭痛、腰痛や座骨神経痛。
それらの辛い症状を、一時しのぎのごまかしでなく根本的に改善し、日常的に調子良く過ごせるようになることを目標に、施術をしております。
 
また、例えば食事であったり、ストレス緩和であったり、整体院の枠にとらわれず、大きな意味での、真の健康をサポートしていければと考えています。

あなたの人生がより向上し、充実したものとなるよう、全力で取り組みます。
 
私自身、ひどい肩こりや自律神経失調症、うつ病を経験していますので、一部なりとも、あなたの辛さはわかります。

色々な不安や苦しみを解消し、もっと楽に、気持ち良く過ごせるよう施術します。
 まずはHPをご覧頂き、お電話を頂ければと思います。
 

たくさんのお客さまに喜ばれる、5つの理由とは?

1 一人一人に丁寧に、親身になってカウンセリングをします。

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病院(整形外科)で、あまり話を聞いてもらえなかった。家族にしんどさを、なかなか理解してもらえない。

そんな悩みはありませんか?
院では、あなたの不安や悩み・疑問などをしっかりお聞きしていきます。

そのうえで施術法などを説明し、十分納得されてから施術をしていきます。
 
お話することでリラックスもできますし、不調の原因をどこよりもわかりやすくあなたにお伝えします。
 
「これは整体院では関係ないかな・・・」というような事でも、改善のきっかけになったり、より良いアドバイスをするのに役に立つことも多いのです。どんな些細なことでも大丈夫です。安心してお話くださいね。

また、ご希望であれば、仕事の悩みや人間関係など、身体以外のことでも
ご相談ください。初回のみならず、いつでも構いません。

2  無駄なく最短で改善するための施術

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例えば筋トレは、長い時間、多い回数やるほど筋肉がつくのではありません。
やりすぎるとかえって筋肉を萎ませたり、痛めたりしてしまいます。
 
整体の施術も、ただ長時間、あるいは強くやれば良いのではありません。
必要以上の刺激は筋肉や関節、血管等を傷つけ、改善どころか悪化させたり、将来的に病気の原因になることすらあります。
 
当院では、悪い箇所、固くなって動きを失っている箇所に、適切な刺激をすることで、効果的かつ安全に身体が楽になっていきます。

3  安心のアフターケア!

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痛みやコリは、ある日突然やってくるのではなく、疲労の蓄積によります。

自分でできる体操やストレッチ、仕事時などに疲労を軽減する方法を伝授します。
自分でも取り組むことで、改善を早め、良くなった後も予防効果があります。

なるべくすぐにできて効果があるものをお伝えしますので、運動が苦手な方もご安心ください。

また、当院のアフターケアはそれにとどまらず、気になる事があれば電話やメールで相談することもできます。

万が一、出張先などで不調があっても、安心して相談できます。
来院時はもちろんですが、どこからでも相談ができることで、とことんあなたの不安を解消していきたいと考えております。

4  健康の正しい知識・情報を伝授します

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例えば、腰痛改善には、一昔前には腹筋背筋や背筋運動をして、鍛えろ、と言われてました。
今でも時々聞かれますが、これは間違いです。
(腹筋や背筋を鍛えることを否定しているのではなく、あくまで痛みが強い時です)

他にも、ストレッチを痛みがでるまで無理にやって、悪化させてしまう。
このように、日常でのちょっとしたミスで、却って改善を遠ざけることがあります。

それらの疑問を解消し、より改善を促すための、正しい情報や知識をお伝えします。

周りの人、メディアなど、色々な情報が錯乱し、どれを信じていいかわからないこともあるでしょう。それも、もう終わりです。
本当に使える考え方・知識、情報を得てください。

(常連の方には、食事やダイエット、デトックスなど、もっと深いお話もしています。
あまりに莫大な時間がかかるので、一度に全てはお話しできませんが、興味ある方は、来院時に聞いてください)

5 身体全体を施術することで、根本的・長期的な健康が得られます

sejutucmt.jpg肩が痛いから肩だけを施術する。実は、これだとなかなか良くならないってご存知ですか?
自覚症状と実際の身体の状態は一致しないこともあり、
自分では肩が悪いと思ってたけど、実は腰の方が原因だったりすることはよくあります。
 
もう一つは血流。血流が悪いと痛みやコリが出やすいだけでなく、病気になりやすくなったりもします。
もっと言ってしまえば、血流さえ良くなれば、ほとんどの痛みやコリも解消します。
 
大事なのは、血液は身体全体でグルグル巡っていること。
例えば肩だけ緩めても、他の筋肉が固く血流が悪ければ、患部へうまく行き渡りません。
だから、身体全体を緩め、身体全体で血液をどんどん循環させることが、改善のカギとなります。
 
当院では、そのような2つの理由から、足、腰、背中、肩、腰など全体の筋肉と、
骨盤や背骨、股関節等の各関節、必要に応じて他の各筋肉や関節を施術します。

6  すべてのお客さまを、院長が責任を持って担当します。 

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毎回行くたびに違う先生。担当者によってレベルが違うのかなぁ?
この前の担当者良かったけど、今日はいないのか・・・。
こんなに通っているのに、自分のことを、覚えてもらっていない気がする・・・。

そう感じたことはありませんか?

当院では、すべてのお客さまを院長である私が担当しますので、毎回のように症状を説明する必要もありませんし、生活習慣などのアドバイスを継続的に行い、痛みやしびれなどの解消だけではなく、「いかに良くなった後、健康でい続けることができるのか?」という部分まで、フォローをしていきたいと思います。


当院では、全て院長自らが責任を持って担当しますので、安心してお越しください。
  • 同じことを何ども話さなければならない
  • 今日の担当者は上手いのかな・・・
このような心配はまったく必要ありません。
安心してお任せくださいね。

人数に制限があります

初めての方は、人数制限をさせて頂きます。
1日に、最大でも2名までとさせて頂きます。
(予約状況によっては、それ以下になります)

当院は、現在メンテナンス通院(症状が良くなった後も、予防やケアのために
月1~2回程度、整体を受ける事)されている方が多く、また、施術者が私一人
のため、施術できる人数に限りがあります。

その分、当院の方針を理解し、本気で改善したい方には、
最高の施術を提供することをお約束します。

同業者からも、厚い信頼がある整体院です。

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まだ予約はしないでください

「何を言い出すの?」と思われるかもしれませんが、
本当に当院が必要なのか、あなたの求めている整体院なのか、
もう一度考えて欲しいのです。

整体やカイロプラクティックは、魔法でも手品でもありません。
なるべく迅速に改善・維持できるように最大限、できることはします。
ですが、一回二回の施術で相当良くなる方もいれば、
なかなか良くならない方も、なかにはいます。

それは、回復力や今までの疲労の蓄積、生活習慣など
様々な要因があるからです。

今の症状を改善し、ある程度好調をキープできるようになるには、
それなりの来院や時間が必要になります。
(あくまで目安ですが、3回~6回程度は、なるべく間を空け過ぎないで施術した方がいいです)

通院するかしないかは強制しませんし、ご本人の自由です。
途中で、「もういいかな」とか「合わないかな・・・」
などと感じれば、それで辞めるのも自由です。

ただ、最初から「一発逆転」を求めるのなら、要望にお応えできないかもしれません。

また、リラクゼーションではないので、
「できるだけ長くやって欲しい」とか
「肩だけたくさんやって欲しい」
「とにかく強くやって欲しい」

といった要望にもお応えできません。
(一時的には気持ち良いかもしれませんが、
中・長期的には良くないと考えているからです)

まとめると、以下に一つでも該当する場合、
当院ではご要望にお応えできません
ので、予約はご遠慮ください。
  • 一回で完全に良くし、一生再発しないようにしたい
  • 施術の効果ではなく、単に長時間の施術を求めている
  • 改善でなく、とにかく強くやってもらえればよい
  • 整体の効果や質、内容よりも、一回一回の料金が安ければよい

最後に挨拶

ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。
当院について、ある程度共感・理解した方もいれば、
そうでない方もいるかとは思います。

正直に言ってしまうと、私も
「どなたでも来てください」
とは言いません。

今や色々な整体院があり、それぞれに強み・特徴があります。
整体を受ける方も、人それぞれ様々な価値観や考えがあり、
どれが良い・悪いとか正しい・間違っているではないと思います。

ですが、もしあなたが、
「共感できそうだ」とか、「行ってみようかな」
と感じるのであれば、大げさでなく、全てにおいて人生が
大きく変わるかもしれません。

上記の通り、今私がやっている事が絶対的に正しいとか
言うつもりはありません。

が、今までの経験や学習から、現時点で、最も効果的に改善し、
長期的な健康を得られると信じている施術や知恵を、
どんどん提供したいと考えています。

繰り返しになりますが、あなたが得られるものは・・・
  1. 好調をキープし、長期的な健康を得られる
  2. 不安や疑問が解消され、安心感を得られる
  3. 心身ともに緊張が解け、リラックスできる
odemukae.jpg仕事も、育児も、趣味も、長期的にハイレベルで楽しめるようになります。

そのために、私も施術をするからには、できる限りのことをし、最高のものを提供します。

「これは!」と感じるのでああれば、是非お電話ください。
大丈夫です。きっと良くなります!

「中野ゆるゆる整体院」 院長 小池陽介

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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