中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


整形外科や整骨院、マッサージに通ったけど効果が感じられなかったあなたへ

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もしあなたが

  • 痛みやしびれで整形外科に通ったが、効果が感じられない
  • 湿布や痛み止めの薬、注射も気休めにしかならない
  • 病院では、あまり話を聞いてもらえない
  • マッサージや整骨院などでも、その時だけで続かない
  • デスクワークや荷物を持つなど、仕事中の辛さを何とかしたい
  • ゴルフや旅行などを楽しみたいが、不安がある

このような悩みがあればご相談ください。
腰痛、坐骨神経痛、頭痛、背中の痛みなどを
改善し、好調を維持できるようになります。

無理なく存分に仕事で力を発揮し
旅行やゴルフ等も思い切り楽しめる。
そんな生活を全力でサポート致します。


まずはお客様の声の一部をご覧くださ

肩こり、首の張り、頭痛から解放!

藤木澄子様 

音楽講師の仕事柄、ピアノを弾いたり、仕事場に楽器を運ぶなどの疲労が重なり、
首がまわらない、背中・肩の痛み、頭痛などから、整形外科医で頚椎症と診断されました。

ネットでこちらを発見して以来、わずか2回目で肩こり、首の張り、頭痛から解放され、
何年も悩んでいた手足のしびれや疲労感も消えました。


今は恐る恐るではなく思い切りピアノが弾けることを本当にありがたく思います。

日頃の体操も教わり、身体のメンテナンスの大切さを実感しています。
良い先生に調整して頂きながら仕事を続けていきたいと思います。


※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

なかなか改善しなかった腰痛が改善!デスクワーカーの方にお勧めの整体院です。

松尾尊さま


※施術効果には個人差があります。

慢性の頭痛、首のこりが改善し、すっかり元気に快適に!

小川真紀様

慢性の頭痛と首のこりに悩まされていた私は、中野に転居して以前の接骨院へ通えなくなりました。

長時間の座業も加わり、ある日、もうこれ以上耐えられない!どうにかして!
という時にラッキーに出会ったのが「ゆる整」です。

以来、施術とアドバイスで
すっかり元気に快適に暮しています。


小池さん、どうもありがとう。
これからもお世話になります。
※動画インタビューも撮影させて頂きました。

病院で良くならなかった体調不良、腰痛などが改善!

中池秀子様

肩や首、背中の痛みやハリ。思っていた以上の効果で楽に

青木さま 


※施術効果には個人差があります。

院長挨拶

kkaon1.jpgはじめまして、中野ゆるゆる整体院・院長の
小池陽介です。
HPをご覧頂きありがとうございます。
 
当院には、整形外科や接骨院、マッサージなどに通ったけどなかなか改善しない方が多数来院されています。

電気治療や牽引、薬、マッサージ等色々してきたけど思うように改善しない。一時的な効果しかない。

これらは本当の意味での改善にはならないのです。
部分的な、あるいは一時しのぎの治療ではなく、身体全体を診ることが大切です。

身体は全て繋がっており、症状がある箇所だけを見ても意味がないのです。また、身体だけでなく心・精神状態も相互に影響しています。

でも人には自然治癒力があり、「健康になる」働きが備わっています。本当の健康を得られ、あなたの人生が向上するお手伝いができればと思っております。

なぜ改善しなかった?

整形外科などの病院

dai_byouin2.png病院の強みは、検査の技術や、大けがをしたとき、あるいは命に関わるような緊急性がある場合といえます。

病気が原因なことや外科的な治療が必要な場合もあるので、一度検査をしておくことは有効です。

レントゲンやMRIを撮り、あとは牽引や電気治療をしたり、湿布薬や痛み止めの薬を出されるのが一般的です。
ですが、実際はそういった治療が功をなさないこともあります。
 
なぜなら、骨や関節の詳細は診れても、筋肉や関節の固さ、体のバランス(ゆがみ)までは診れないため。
 
痛みやしびれの原因は様々ですが、強い筋肉のコリや身体のアンバランスからくるものの方が多いのです。
検査をして特に異常がなくても、痛みやしびれ、コリが辛いのは、そのような理由があります。

 

ヘルニアや関節の変形は痛みの原因ではない?

ヘルニア、脊柱管狭窄症、頚椎症、など具体的に診断された。
あるいは、関節や軟骨がすり減っている、と言われる事も多々あります。
確かにヘルニア等が原因になる場合はあります。
が、実は全てがそうではありません。

欧米の研究でも、ヘルニア等があっても全く痛みやしびれがない人がいる一方で、
骨や椎間板等への異常がなくても、痛みやしびれで苦しむ人もいることが認められています。


当院を訪れる方でも、ヘルニア、頚椎症、脊柱管狭窄症などの診断をされた方が多くいらっしゃいます。
整体は直接それらを治すのではありませんが、症状が改善するケースは枚挙にいとまがないのです。

改善まで時間がかかることはありますが、諦める必要はありません。

湿布や痛み止めの薬、注射

kusuri_ippouka.png即効性があり、手軽に痛みを和らげるのは強みです。
ですが、痛みをマヒさせて感じなくさせてるだけなので、一時的な効果しかありません。

使い過ぎは自律神経のバランスを崩し、血流を悪くするため、実は本質的な改善からは遠ざかります。

他にも、副作用があったり、同じ量では効かなくなってきて量が増える
などデメリットがあります。
どうしても痛みが強い時の使用にとどめるのが良いでしょう。

マッサージ

よくあるマッサージ店はリラクゼーションを目的としており、
気軽にリラックスするのには良いものです。
ただ、症状が強いと、やはり一時的なものになってしまいます。

元々の目的が慰安・リラクゼーションなので、軽い症状の方には良くても、
少し重い症状の方だと、大きな変化・効果は感じないかもしれません。

効かないからといって週に2回も3回も通ったり、
やたら強く、長い時間マッサージするのは、これも実は逆効果。


刺激に慣れてどんどん効かなくなってくるばかりか
筋肉や神経を傷つけてしまいます。

どうすれば良くなる?

答えは簡単で、症状を抑えたり、ごまかしたりするのではなく
負担を減らすことと、治癒力を高めること。

薬や注射などは
長期的な健康を目指したものではありません。
どちらかというと応急処置に近いのです。

具体的には
①筋肉や関節の状態を整える
②血流を良くする
③生活習慣を見直し身体の負担を減らす


適切な治療に加え、生活習慣を見直すことも大事です。
そうすれば自然治癒力が働き
身体は本質的な健康へ向かいます。

当院の施術とメリット

上記のポイントを踏まえ、当院の施術やメリットを述べます。

1 安心できるカウンセリング

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「病院等では、じっくり相談できない、話をきいてもらえない」
このような声は良く聞きます。

システム上、難しいのは確かです。ですがなかなか質問もできず、モヤモヤすることもあるかと思います。
原因もわからない、どうすればいいのかもわからない・・・

当院では不安をなくし、安心して施術を受けられるよう、施術前にカウンセリングをします。症状の原因や改善過程なども分かりやすくお話し致します。

悩みや不安、疑問を心置きなく相談できますので、気持ちも楽になります。
今までなかなか改善しなかった方、あるいは整体がはじめての方も、安心して受けて頂けます。

2 筋肉を緩める(トリガーポイントセラピー)

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トリガーポイントとは、以前テレビや雑誌などで取り上げられましたが、簡単に言うと「しこり」のように硬くなってしまった筋肉です。

この「トリガーポイント」が痛みの原因になることが多いのですが、これは自力で緩めるのは困難です。ですが整体施術で効果的に緩めることができます。
これだけでもスッと身体が楽になることも多いです。

血流を良くする効果も高く、施術中に身体が温かく感じることもよくあります。これは非常に良い反応で、血流が良くなれば治癒力が湧き出て健康へ向かいます。

3  背骨や骨盤、股関節など関節を調整

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関節の動きが悪かったり、ズレた位置で固まったりすることがあります。これを本来の動ける状態にしていきます。

普段の生活習慣はもちろんですが、昔ケガをした等でも、関節の動きや位置に問題がでてきます。

筋肉と関節が緩み、動けるようになれば、血流が良くなり治癒力もアップします。

 

4 オーダーメードの全身施術

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症状がでている箇所が原因とは限りません。
例えば腰痛なら腰だけが悪いのではなく、腿やお尻の筋肉、あるいは背骨の固さからも起こります。

身体は全て繋がっていて、一見無関係に思えるところが要因にもなり得ます。
そして一人一人状態が違うのですから、部分的に、誰にでも同じ施術をしても効果があるとは限りません。

当院では足、腰、背中、肩、腰など全体の筋肉と、
骨盤や背骨、股関節等の各関節を、あなたに合った施術内容で提供します。

5 生活習慣のアドバイス

scap.jpg不調の原因は生活習慣にあります。
生活習慣を変えなければ、どんなに良い施術を受けても同じことを繰り返します。

できることから少しずつで構いません。今までとは何かを変える必要があります。
簡単な体操や姿勢など、あなたがこれからすべき事をお伝えします。


改善を早めるのはもちろん、疲れてもすぐ回復できるようになるでしょう。

6  すべて院長が責任を持って担当 

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施術は毎回責任を持って院長が担当します。同じことを何度も話さないといけなかったり、担当者によって技量が違ったり・・・という不安やわずらわしさはありません。

症状や体のクセなども把握しますので、継続的に通う場合も面倒な思いをせずにすみます。

 

実際の改善の一例

脊柱管狭窄症による痛みやしびれ・腰痛が改善

石川様 57歳 女性

10年以上前から腰痛に悩まされてきました。
1年少し前に、右脚にしびれと痛みを感じ、次第に歩きにくくなってきました。

駅までの15分の道のりで、10回も休まないとダメな程悪化し、他のカイロ2件、筋肉治療院1件を渡り歩いたけど良くならず、ペインクリニックで脊柱管狭窄症と診断されました。

強い痛み止め薬と腰への神経ブロック注射で少し痛みは軽減。でも、薬を使い続けることが嫌で、ネットで色々治療院を探していた時に「中野ゆるゆる整体院」に出会いました。

初回無料相談で安心して納得し、施術を受けることに決めました。
ゆるゆると痛くない施術なのに4~5回受けた頃から、痛みやしびれが軽くなってきました。

ストレッチや体に良い食事のことも教えてくれる頼りになる院長です♡
おかげで、駅まで休まず歩けるようになりました!

※施術効果には個人差があります。

いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました

Hさま 33歳女性

背中が痛く、起き上がれない状態が続き、整形外科を受診したところ、首・肩などのひどいコリが原因だと診断されました。

湿布と飲み薬で日常生活は送っていましたが、良くなる気配はなく、いくつかのマッサージや整体にいきましたがしばらく痛みを引きずっていました。

そんな時に以前葛西でお世話になっていた小池先生をみつけ診ていただくことに。

やはり、コリからくるものだったようで、中野に通い施術と自宅でできることを指導していただき、
いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました。

元々猫背にデスクワーク、腰椎椎間板ヘルニアでの手術と再発も経験しており、気をつけないといけない身体なのですが、日々のメンテナンス不足から、ひどい背中の痛みにつながったようで、日々のメンテナンスの重要性を認識させられました。

中野駅から非常に近く静かでリラックスできる空間で、心身ともにリフレッシュさせて頂き、感謝しています。

※施術効果には個人差があります。

もう一つの大切な話

意外と見過ごされてるかもしれませんが、方法や理論だけでなく
考え方や心構えも非常に重要です。
スポーツでも技術だけでは勝てないように
健康にも必要な事なのです。

「治るのかな」「治してもらおう」「治るといいんだけど・・・」
このように考えているうちは、本質的な改善・健康は難しいでしょう。
 
ケガであれ病気であれ、最終的に本当の意味で治せるのは自然治癒力だけです。
例えば骨折をした時、病院で処置はしますが
骨がくっつくのは治癒力によるものです。

薬で症状は抑えられても、病気を治すことはできません。
自然治癒力なくして健康はあり得ませんし、生きることもできないのです。
 
「治せるのはあなただけ」
これは忘れないで欲しいと強く思います。

施術できる人数には限りがあります

初めての方は施術可能な人数に限りがあります。
1日に2名までとさせて頂きます。
(予約状況によっては、それ以下になります)

当院はメンテナンス通院(症状が良くなった後も、予防やケアのために
月1~2回程度整体を受ける事)されている方も多く、施術者が私一人
のため、施術できる人数に限りがあります。

ひとりひとりへの施術レベルを保つために
ご了承頂ければと思います。

同業者からも、厚い信頼がある整体院です。

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あなたへの施術はできないかもしれません

残念なお知らせですが、あなたへの施術はできないかもしれません。
もしあなたが

  • 一回で完全に良くし、一生再発しないようにしたい
  • 施術の効果ではなく、単に長時間の施術を求めている
  • 改善でなく、とにかく強くやってもらえればよい
  • 整体の効果や質、内容よりも一回一回の料金が安ければよい

このようにお考えでしたら、当院の整体を受けることはできません。
あなたの求めるものと、当院が提供できるものにズレがあれば、
お互いに無駄な時間となります。

当院は一般的な治療院等とは少し違った考え、方針のもと
施術をさせて頂いております。

信頼関係が築けないような場合は
効果も出にくくなりますので、
お断りする場合もある事をご了承ください。

逆に、当院の方針をご理解頂いたうえで

  • 本気で改善したい
  • これ以上、無駄な遠回りをしたくない
  • その場しのぎでなく、本質的で長期的な健康を目指したい

このようにお考えであれば、必ずやあなたのお力になります。
心を込めて施術をさせて頂きます。

追伸

ここまで読んで頂き、ありがとうございます。

当院の施術、そして自然治癒力を信じて「治そう」
という気持ちがあれば大丈夫です。

今現在、そしてこの先もずっと元気で過ごせるよう
お手伝いできれば嬉しく思います。

  • 仕事中の身体の辛さが解消され、楽にできる
  • より効率的に仕事ができるようになる
  • 薬に頼ることなく、元気に過ごせる
  • ゴルフや旅行なども思い切り楽しめる
  • 将来の健康への不安がなくなる
このような生活を、是非楽しんでみませんか?
持ちうる最大限の技術でお応えします。

中野ゆるゆる整体院
小池 陽介

 

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整体院概要

中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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