中野で評判の、あなたの身体の悩みを解決する整体院です。

中野ゆるゆる整体院


薬不要、注射不要、手術不要 
3週間で慢性痛とサヨナラできる整体

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もしあなたが

  • 病院等で3か月以上治療をしているが改善しない
  • 落ち着いた環境でじっくり相談したい
  • マッサージや整骨院なども、その時だけで続かない
  • デスクワークや荷物を持つなど、仕事中の辛さを解消したい
  • ゴルフや旅行などを楽しみたいが、不安がある
  • 痛みで歩くのも辛い。長い距離を歩けない
  • これから歳を重ねるのが不安

今このようなことでお悩みでも
心配はいりません。

これらの悩みは解消できます。
そして、存分に仕事で力を発揮でき
旅行やゴルフ等も思い切り楽しめる。
そんな生活ができるようになります。

当院の6つの強みとメリット

①病院やマッサージで改善しなかった症状を改善。
一時的ではなく、良い状態が持続します。

肩こりや腰痛はもちろんですが
座骨神経痛、四十肩、テニス肘、腱鞘炎
など
一般的には治りにくいとされている症状も
改善可能です。

一般的な治療ですと一時的に良くても
すぐに戻ってしまうのですが
当院の施術は一度良くなれば再発しにくく
好調を維持
できるようになります。

症状によりある程度の集中治療は必要ですが
土台ができればその後は快調に過ごせます。

②周りを気にすることなく相談でき、施術を受けられる

suketuke.jpg当院の立地はマンションの一室、
施術もマンツーマンのスタイルです。

はじめは入りにくさがあるかもしれませんが周りを気にすることなく落ち着ける、あなただけのパーソナル空間です。

都会の喧騒を忘れ、落ち着いて相談したり
施術を受けたりすることができます。

③歳を重ねても健康になれる

年齢を重ねることは不安ですか?
でも歳をとる=不健康になるでは決してありません。

しっかり身体を整えれば、今はもちろん
5年後、10年後はもっと元気になる
ことも
十分可能です。

これから先も仕事、旅行、ゴルフなどを
存分にできるよう見越して施術やアドバイスをします。

④確かな技術で10代~80代まで安心・安全です

整体は「痛い・怖い」と思ってませんか?sejutu3.jpg当院の整体は体に優しいソフトな施術なので大丈夫です。それでもじんわりと効いてきますので変化を実感して頂けます。

施術中は寝てしまう方も多いのです。
決して身体を痛めることなく安心して受けて頂けます。
 
※強いマッサージやボキボキ系などの
強い施術を好む方には向きませんのでご了承ください。

⑤実践的なアドバイスで、「どうすれば良いか」がわかる

mokei.jpg多くの場合、「こうなっている」だけで終わってしまいます。よくあるのが「ゆがんでいる」「ここが固い」「軟骨が減っている」といった具合ですね。

でもそれだけでは何も解決しませんし
どうしていいかもわかりません。
まして今は情報も多く色々な人が様々な事を言います。

そこで当院では、シンプルにわかりやすく「原因」と
「今後どうすれば良いのか」をアドバイスします

意外と解決法はシンプルなことも多いのです。

より前向きに明るくなれますし
仕事などでの負担や疲労も大きく軽減できるでしょう。
結果としてより無駄なく、迅速に改善できるのです。

⑥完全予約制のため、時間を有効に使えます

飛び込みや急な来院には対応できませんが
予約頂ければあなたのためにしっかり時間を確保致します。
 
終わる時間もわかるので、前後の予定も立ちます。
人を待たせたり、予定に間に合わなくて慌てることもありません。


お客様の声の一部をご覧ください

肩こり、首の張り、頭痛から解放!

藤木澄子様 

音楽講師の仕事柄、ピアノを弾いたり、仕事場に楽器を運ぶなどの疲労が重なり、
首がまわらない、背中・肩の痛み、頭痛などから、整形外科医で頚椎症と診断されました。

ネットでこちらを発見して以来、わずか2回目で肩こり、首の張り、頭痛から解放され、
何年も悩んでいた手足のしびれや疲労感も消えました。


今は恐る恐るではなく思い切りピアノが弾けることを本当にありがたく思います。

日頃の体操も教わり、身体のメンテナンスの大切さを実感しています。
良い先生に調整して頂きながら仕事を続けていきたいと思います。


※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

肩こり、首の痛み、手のしびれ、お尻の痛みで来院。3回目をすぎたころ、症状が気にならなくなりました。

K・Hさま 30代女性

元々肩こりや首の痛みがあったのと出産もあり近所の整体に通いましたが、とにかく頻繁に来てと言われいつまで行くんだろう・・・

と思っていたら1か月やそこらで行くのをやめてしまいました。

ただ症状は残っているし、手のしびれやお尻のあたりも痛みだしたので回数の目安をくれて、予約できるところと思いインターネットで探して当院を知りました。

手のしびれと首のひどい痛みは3回目をすぎたころに気にならなくなり、
ひどかった肩こりも先生の施術や話をつうじて
自分で体のどこが緊張してると気付けるようになってきたので自然と緩和していきました。


回復期に入れば月1回くらいのペースですし、かよいやすいと思います。

※動画インタビューも撮影させて頂きました。

※施術効果には個人差があります。

なかなか改善しなかった腰痛が改善!デスクワーカーの方にお勧めの整体院です。

松尾尊さま


※施術効果には個人差があります。

病院で良くならなかった体調不良、腰痛などが改善!

中池秀子様


※施術効果には個人差があります。

肩や首、背中の痛みやハリ。思っていた以上の効果で楽に

青木さま 


※施術効果には個人差があります。
医師の推薦

医師の推薦

医師 小川真紀さま

こんにちは、医師の小川真紀と申します。

私は朝起きがけの頭痛と、一日続く首の凝りに悩まされていました。

レントゲンを撮っても「異常ない」と言われ、鎮痛剤を飲み、首と肩を温めて過ごすしかありませんでした。でもこれでは解決になりません。

辛さに耐えかね、すがる思いでネットを検索し、こちらを見つけました。ブログを読んですぐに賛同しました。

小池院長に最初に診てもらったときに、「腰に原因があります」と言われました。
そんなまさか。腰の症状は全くありません。

ところが通っているうちに、あんなに辛かったのが嘘のように、首と頭は良くなりました。なぜわかったのでしょう。なぜ良くなるのでしょう。

小池院長は「筋肉と関節を調整するんです」とおっしゃいます。
私が知らない科学があるのだとわかりました。

その後に五十肩でもお世話になり、今は月1~2回のメンテナンスに通っています。
経験や知識の乏しいマッサージ店、整体ではなく、小池院長に出会えて幸いであったと思っています。

2017,6,23 医師 小川真紀
※施術効果には個人差があります。

院長挨拶

kkaon1.jpgはじめまして、中野ゆるゆる整体院・院長の
小池陽介です。
HPをご覧頂きありがとうございます。
 
当院には、整形外科や接骨院、マッサージなどに通ったけどなかなか改善しない方が多数来院されています。

電気治療や牽引、薬、マッサージ等色々してきたけど思うように改善しない。一時的な効果しかない。

これらは本当の意味での改善にはならないのです。
部分的な、あるいは一時しのぎの治療ではなく、身体全体を診ることが大切です。

身体は全て繋がっており、症状がある箇所だけを見ても意味がないのです。また、身体だけでなく心・精神状態も相互に影響しています。

でも人には自然治癒力があり、「健康になる」働きが備わっています。本当の健康を得られ、あなたの人生が向上するお手伝いができればと思っております。

なぜ改善しなかった?

整形外科などの病院

病院は、大病やケガのときや緊急時に大きな力となってくれます。
念のため一度検査をするのは有効です。
ただ、明らかな損傷や病気がない場合には
薬を出されて終わり、のようになりがちです。

これは病院が良い・悪いというより
専門分野や強みが違うからです。

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MRIなどの検査も
骨や関節の詳細は診れても、筋肉や関節の固さ、体のバランス(ゆがみ)までは診れません。
 
実際、そういった検査ではわからないコリやアンバランスが原因のことは実に多いのです。
検査をして特に異常がなくても辛いのは、そのような理由があります。

ヘルニアや関節の変形は痛みの原因ではない?

ヘルニア、脊柱管狭窄症、頚椎症、など具体的に診断された。
あるいは関節や軟骨がすり減っている、と言われる事もあります。
確かにヘルニア等が原因になる場合はあります。
が、実は全てがそうではありません。

欧米の研究でも、ヘルニア等があっても全く痛みやしびれがない人がいる一方で、
骨や椎間板等への異常がなくても、痛みやしびれで苦しむ人もいることが認められています。


当院を訪れる方でも、ヘルニア、頚椎症、脊柱管狭窄症など診断をされた方が多くいらっしゃいます。
そういった場合でも、症状が改善するケースは枚挙にいとまがないのです。

改善まで時間がかかることはありますが、諦める必要はありません。

湿布や痛み止めの薬、注射

kusuri_ippouka.png即効性があり、手軽に痛みを和らげるのは強みです。
ですが、痛みをマヒさせて感じなくさせてるだけなので、一時的な効果しかありません。

使い過ぎは自律神経のバランスを崩し、血流を悪くするため、実は本質的な改善からはどんどん遠ざかります。

他にも、副作用があること、徐々に効かなくなってきて量が増える
などデメリットがあります。
どうしても痛みが強い時の使用にとどめるのが良いでしょう。

マッサージ

よくあるマッサージ店はリラクゼーションを目的としており、
気軽にリラックスするのには良いものです。
ただ、症状が強いと一時的なものになってしまいます。

元々の目的が慰安・リラクゼーションなので、軽い症状の方には良くても、
少し重い症状の方だと、大きな変化・効果は感じないかもしれません。

効かないからといって週に2回も3回も通ったり、
やたら強く、長い時間マッサージするのは、これも実は逆効果。


刺激に慣れてどんどん効かなくなってくるばかりか
筋肉や神経を傷つけてしまいます。

では、どうすれば良くなる?

実は答えはシンプルで
  • 筋肉が適度に緩むこと
  • 関節が正しく動けるようになること
  • 全身のバランスが整い血流が良くなること
このようになれば自ずと解決します。
例えば、腰が痛いのであれば
腰椎(背骨の腰の部分)が動かなくなってる、
腰や腿の筋肉が固くなっているなどが考えられます。

それらを本来の状態にしていくこと。
動かなくなった箇所を動くように、
固くなった筋肉をやわらかく。
そうすればOKなのです。
(ただし、適切にやる必要はあります。)

症状を抑えたりごまかしたりするのではなく
身体の状態を整える事にフォーカスします。

一見遠回りに感じるかもしれませんが
長い目で見れば時間もかからず、ベストコンディションを保てるのです。

施術の流れ

上記のポイントを踏まえ、当院の施術やメリットを述べます。

1 安心できるカウンセリング

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「病院等ではじっくり相談できない、話をきいてもらえない」
このような声は良く聞きます。

システム上、難しいのは確かです。ですがなかなか質問もできず、モヤモヤすることもあるかと思います。
原因もわからない、どうすればいいのかもわからない・・・

当院では不安をなくし、安心して施術を受けられるよう、施術前にカウンセリングをします。症状の原因や改善過程なども分かりやすくお話し致します。

悩みや不安、疑問を心置きなく相談できますので、気持ちも楽になります。
今までなかなか改善しなかった方、あるいは整体がはじめての方も、安心して受けて頂けます。

2 筋肉を緩める(トリガーポイントセラピー)

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トリガーポイントとは、以前テレビや雑誌などで取り上げられましたが、簡単に言うと「しこり」のように硬くなってしまった筋肉です。

この「トリガーポイント」が痛みの原因になることが多いのですが、これは自力で緩めるのは困難です。ですが整体施術で効果的に緩めることができます。
これだけでもスッと身体が楽になることも多いです。

血流を良くする効果も高く、施術中に身体が温かく感じることもよくあります。これは非常に良い反応で、血流が良くなれば治癒力が湧き出て健康へ向かいます。

3  背骨や骨盤、股関節など関節を調整

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関節の動きが悪かったり、ズレた位置で固まったりすることがあります。これを本来の動ける状態にしていきます。

普段の生活習慣だけでなく、昔ケガをした等でも、関節の動きや位置に問題がでてきます。

筋肉と関節が緩み、動けるようになれば、血流が良くなり治癒力もアップします。

 

4 オーダーメードの全身施術

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症状がでている箇所が原因とは限りません。
例えば腰痛なら腰だけが悪いのではなく、腿やお尻の筋肉、あるいは背骨の固さからも起こります。

身体は全て繋がっていて、一見無関係に思えるところが要因にもなり得ます。
そして一人一人状態が違うのですから、部分的に、誰にでも同じ施術をしても効果があるとは限りません。

当院では足、腰、背中、肩、腰など全体の筋肉と、
骨盤や背骨、股関節等の各関節を、あなたに合った施術内容で提供します。

5 生活習慣のアドバイス

scap.jpg不調の原因は生活習慣にあります。
生活習慣を変えなければ、どんなに良い施術を受けても同じことを繰り返します。

できることから少しずつで構いません。今までとは何かを変える必要があります。
簡単な体操や姿勢など、あなたがこれからすべき事をお伝えします。


改善を早めるのはもちろん、疲れてもすぐ回復できるようになるでしょう。

6  すべて院長が責任を持って担当 

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施術は毎回責任を持って院長が担当します。同じことを何度も話さないといけなかったり、担当者によって技量が違ったり・・・という不安やわずらわしさはありません。

症状や体のクセなども把握しますので、継続的に通う場合も面倒な思いをせずにすみます。

 

実際の改善の一例

脊柱管狭窄症による痛みやしびれ・腰痛が改善

石川様 57歳 女性

10年以上前から腰痛に悩まされてきました。
1年少し前に、右脚にしびれと痛みを感じ、次第に歩きにくくなってきました。

駅までの15分の道のりで、10回も休まないとダメな程悪化し、他のカイロ2件、筋肉治療院1件を渡り歩いたけど良くならず、ペインクリニックで脊柱管狭窄症と診断されました。

強い痛み止め薬と腰への神経ブロック注射で少し痛みは軽減。でも、薬を使い続けることが嫌で、ネットで色々治療院を探していた時に「中野ゆるゆる整体院」に出会いました。

初回無料相談で安心して納得し、施術を受けることに決めました。
ゆるゆると痛くない施術なのに4~5回受けた頃から、痛みやしびれが軽くなってきました。

ストレッチや体に良い食事のことも教えてくれる頼りになる院長です♡
おかげで、駅まで休まず歩けるようになりました!

※施術効果には個人差があります。

腰椎椎間板ヘルニアで腰痛としびれ。1km未満の距離も辛くて歩けなかったが、、、歩くことが楽しく感じるまでに回復しました。

M.H様 27歳女性

半年ほど前に、デスクワークで長時間座ったままが祟ってか、腰椎椎間板ヘルニアを患いました。
以降、ずっと腰の痛みとしびれがあり、長時間座ったり、長い距離を歩くことが出来ずにいました。

施術を受けに通い始めたころには、通勤の1km未満の距離も辛くて歩くことができませんでしたが、
3回、4回目にはしびれもとれ、歩くことが楽しく感じるまでに回復しました。


ずいぶんと腰に痛みを感じていたので、動かせない、動くことが怖いと思っていた心と身体を、ゆるやかに、楽に、動けるように促していただいたと思います。

メンテナンスのためのストレッチや歩き方についても教えていただいたので、
通院しながら自分の身体や生活とむき合い回復していくことができました。

※施術効果には個人差があります。

いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました

Hさま 33歳女性

背中が痛く、起き上がれない状態が続き、整形外科を受診したところ、首・肩などのひどいコリが原因だと診断されました。

湿布と飲み薬で日常生活は送っていましたが、良くなる気配はなく、いくつかのマッサージや整体にいきましたがしばらく痛みを引きずっていました。

そんな時に以前葛西でお世話になっていた小池先生をみつけ診ていただくことに。

やはり、コリからくるものだったようで、中野に通い施術と自宅でできることを指導していただき、
いつの間にか背中のひどい痛みは消えていました。

元々猫背にデスクワーク、腰椎椎間板ヘルニアでの手術と再発も経験しており、気をつけないといけない身体なのですが、日々のメンテナンス不足から、ひどい背中の痛みにつながったようで、日々のメンテナンスの重要性を認識させられました。

中野駅から非常に近く静かでリラックスできる空間で、心身ともにリフレッシュさせて頂き、感謝しています。

※施術効果には個人差があります。

もう一つの大切な話

意外と見過ごされてるかもしれませんが、方法や理論だけでなく
考え方や心構えも非常に重要です。
スポーツでも技術だけでは勝てないように
健康にも必要な事なのです。

ケガであれ病気であれ、最終的に本当の意味で治せるのは自然治癒力だけです。
例えば骨折をした時、病院で処置はしますが
骨がくっつくのは治癒力によるものです。

薬で症状は抑えられても、病気を治すことはできません。
自然治癒力なくして健康はあり得ませんし、生きることもできないのです。
 
「治せるのはあなただけ」
これが自然治癒力の根本的な考え
なのです。


無理に気合いを入れる必要はありませんが
「治るのかな」とか「治してもらう」「治るといいんだけど」
と考えるのではなく
「治せる力はあなたにある」ことを信じて欲しいと思います。

施術できる人数には限りがあります

初めての方は施術可能な人数に限りがあります。
1日に2名までとさせて頂きます。
(予約状況によっては、それ以下になります)

当院はメンテナンス通院(症状が良くなった後も、予防やケアのために
月1~2回程度整体を受ける事)されている方も多く、施術者が私一人
のため、施術できる人数に限りがあります。

ひとりひとりへの施術レベルを保つために
ご了承頂ければと思います。

同業者からも、厚い信頼がある整体院です

細やかな気配り、配慮。技術もお墨付き

oikawasankao.jpg等々力整体院
及川 慶太院長


学院生の頃から今日に至るまで、私の小池院長の変わらない印象は「純粋さ」です。
それは患者さんに対してもきっと同じであると信じています。

自分の真っ直ぐな信念を貫き通し、結果、たくさんの患者さんからご支持を頂けてるのではないでしょうか。

私も普段の会話の中で、小池院長の細やかな気配り、配慮をいつも感じております。ですので何より安心できるのです。
oikawasansuisenbun.jpg勿論、技量や知識、経験などは、すでに他院で経験済みということもあり、お墨付きです。

また、ユニークなパフォーマンスを好むところもあるので、徐々にそんな一面もみえてくるかも知れませんね。

必ずや、あなたの悩みに小池院長は、純粋かつ全力で向き合ってくれるものと、私は確信しております。

等々力整体院 及川慶太
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大切な体を預けられる先生

masakisankao.jpg葛西カイロプラクティック
真崎慎之介代表


小池先生は非常に勉強熱心な先生です!
整体技術、基礎医学、体の仕組みなど、常に向上心を持って
勉強されています。先生の表情から伺える「自信」はきっとそこから裏付けされるものでしょう。

真面目な方なので、一人一人の患者さんにとても真剣に向き合って
くれるはずです。

masakisansuisen.jpg

 

また、真面目な中にも笑いを忘れない方なので、「整体が初めて」「ちょっと怖いな」
なんて方にも安心できると思います。


私がおススメする数少ない「大切な体を預けられる」先生です。


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葛西カイロプラクティック 
代表 真崎 慎之介

ただし、欠点もあります

当院が絶対的に正しいとか、100%全てが改善するとは言いません。
1割未満ですが、思うように改善できなかったケースもあります。
また、ルールやマナーを守れない場合は
施術をお断りする場合もあります。

恐らく好き嫌いは分かれる整体院だと思います。

※具体的には以下の場合、施術をお断りしています

  • 一回で完全に良くし、一生再発しないようにしたい
  • 施術の効果ではなく、単に長時間の施術や強い刺激を求めている
  • 整体の効果や質、内容よりも一回一回の料金が安ければよい
  • 予約時間を守れない
  • 他信頼関係を築けないと判断した場合

ただし、基本的なルールを守って頂き
当院の考えを理解して頂いたうえで

  • 真剣に改善し将来的な健康も手に入れたい
  • これ以上遠回りをしたくない
  • 同じ苦しみを繰り返したくない
  • 身体や健康について真実を知りたい
  • 仕事も趣味も存分に楽しみたい

このようにお考えであれば、必ずやあなたのお力になります。
一切出し惜しみせず、持ちうる最高の
施術やアドバイスをさせて頂きます。

現状を変えて健康になる勇気はありますか?

実際問題、今までと同じ方が、ある意味では楽かもしれません。
初めて行く整体院への不安もあるでしょう。
はじめての施術に、生活習慣や思考も変えないといけないのですから。
ただし、結果も変わらないでしょう。

一歩踏み出せばこの先は変わります。
もちろん選ぶのはあなた自身です。

「今までのままでも良い」のであれば
それはそれでOKです。
繰り返しますが、その方が楽な場合もあるでしょう。

ただ、もし「現状を変えたい」とお考えなら。
今の状態を改善し、健康になる気持ちがあるなら。
もっと人生を充実したものにしたいなら。

その際は是非お電話ください。
全力でサポート致します。



小池 陽介

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中野ゆるゆる整体院のご案内

住      所:
〒164-0001 東京都中野区中野3-34-18 リュミエール402
アクセス:
JR中央線中野駅徒歩3分
お問い合わせ・ご予約
03-6304-8782
受付時間:
【平日】10:00〜20:00
【土・日・祝】10:00〜16:00
定休日:
火曜

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